“好”胆固醇可能对某些人有害
含有高密度脂蛋白胆固醇，即所谓的好胆固醇，通常被认为是阳性的。更重要的是，这项发现表明，使用这种测量高密度脂蛋白胆固醇的传统...可能无法准确预测绝经后妇女的心脏病风险。她说，高密度脂蛋白胆固醇不仅仅是一种颗粒，而是血液中发现的一系列颗粒，这些颗粒有不同的大小、形状和成分。的研究结果可能有助于医生在未来更好地评估心血管风险，但目前，女性不需要接受这类胆固醇测试，Goldberg告诉《生活科学》。
胆固醇
胆固醇水平：高、低、好与坏
人们可以通过简单的血液检测来检查胆固醇水平。医生将能够判断胆固醇水平是否上升过快，并有助于制定治疗计划。不良胆固醇水平，狭窄和硬化的动脉是加剧饮食富含饱和脂肪，超重或肥胖，很少或没有体育活动。根据美国心脏协会的数据，女性绝经前的低密度脂蛋白水平通常低于男性，但绝经后女性的胆固醇水平往往会上升。采集血液样本后，医生可以测量不同浓度的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
如果你有心脏病，过多的“好”胆固醇可能有害
当提到所谓的好胆固醇时，一项新的研究表明“太多的好东西”可能是真的。这项来自亚特兰大一个研究小组的研究发现，在患有心血管疾病的人中，高水平的“好”胆固醇，或高密度脂蛋白胆固醇，与较高的心脏病发作和心血管疾病死亡风险相关。在随访期间，769名患者死于心血管相关原因或心脏病发作。仍然，德雷塞尔说这项研究是有意义的，因为它是第一个观察心血管疾病患者高密度脂蛋白胆固醇水平的研究。
反式脂肪的事实
然而，有一种脂肪，反式脂肪，也被称为反式脂肪酸，是不健康的；没有已知的健康益处来反式脂肪。根据哈佛大学公共卫生学院的研究，这些脂肪有助于降低血液中有害的胆固醇水平，从而降低患心脏病的风险在一些放牧动物中，肉、奶和奶制品中含有少量的反式脂肪。FDA建议尽量少吃反式脂肪。幸运的是，反式脂肪造成的损害可以逆转健康饮食。
适量饮酒可能对心脏有好处
与轻度饮酒者相比，中度饮酒者患代谢综合征的可能性较小，研究人员发现。研究人员还观察了饮酒是否与代谢综合征的任何个体成分有关。然而，与轻度饮酒者相比，重度和重度饮酒者的平均良好胆固醇水平均显著高于轻度饮酒者，研究人员发现，研究人员注意到，研究中的联系是在他们考虑了研究参与者的体力活动水平以及他们是否患有抑郁症之后进行的。然而，研究结果并不能证明适度饮酒与较低的代谢综合征风险之间存在因果关系。
为什么美国人的胆固醇水平在提高
iko/Shutterstock）一项新的研究发现，美国人的胆固醇水平正朝着正确的方向发展。CDC说，成年人的总胆固醇水平应该低于200毫克/分升。在这项研究中，研究人员查看了国家健康和营养检查调查八年来收集的胆固醇水平数据。研究中有近40000名成年人测量了总胆固醇水平，17000多名成年人测量了甘油三酯水平，约17000名成年人测量了低密度脂蛋白胆固醇水平，根据这项研究，最初发表在《生命科学》杂志上
如果男人在社会上受到青睐，为什么他们死得更年轻？
相比之下，男性患慢性病的风险更高，而慢性病是导致死亡的主要因素。因此，生物差异在这一预期寿命差距中起到了一定作用，但我认为，性别起着更大的作用。在行人中，男性违反的规则多于女性。男性对危险行为、同龄人压力和性别角色的接受度也较高。例如，在美国，男性死于...的可能性是女性的3.5倍。这种逃避心理保健的倾向与男性气概、性别规范和对男性的社会期望直接相关。
阿托伐他汀（通用立普妥）：用途、剂量和副作用
阿托伐他汀40毫克（立普妥）的包装和药丸。它以一种钙盐的形式销售，商标是立普妥，由辉瑞公司生产。阿托伐他汀是治疗高胆固醇最常用的药物之一。阿托伐他汀是药物类HMG-CoA抑制剂的一员。他汀类药物通常用于帮助高胆固醇患者。阿托伐他汀和其他他汀类药物通过阻断肝脏中产生胆固醇的酶，潜在地降低体内胆固醇的生成。阿托伐他汀钙口服片通常每天服用一次。重要的是，即使病人感觉良好，也要继续服用阿托伐他汀。
胆结石的成因、治疗与预防
胆结石的大小可以从一粒沙子到一个高尔夫球。它们在女性、40岁以上的人和有胆结石家族史的人中也更常见。女性患胆结石的可能性是男性的两倍，因为怀孕、激素替代疗法和避孕药过量的雌激素可能会增加胆固醇水平，减少胆囊运动，从而促进胆结石的发生。预防胆结石更频繁地发生在体重谱的两端-超重或肥胖的人，以及那些快速或快速减肥的人。明尼阿波利斯星报：治疗胆结石的医疗设备可能会传播致命细菌国家卫生局：胆结石
什么是碳水化合物？
美国糖尿病协会指出，碳水化合物是人体的主要能量来源。然而，糖尿病患者每天摄入的碳水化合物不应超过200克，而孕妇至少需要175克。事实上，碳水化合物的RDA是基于大脑运作所需的碳水化合物数量。科学家们推测，这可能是由于摄入碳水化合物后多巴胺的基线水平较高所致。Smathers指出，碳水化合物也存在于某些乳制品以及淀粉类和非淀粉类蔬菜中。血糖指数衡量碳水化合物升高血糖的速度和程度。