"苦瓜"降糖就拼命吃？身体迟早被吃坏，糖尿病患者应该这么吃
很多糖尿病患者听说苦瓜能够降糖，就拼命地吃苦瓜，以求血糖能够降下去，但是单单吃苦瓜真的有降糖的功效吗？有这样一位病人，不想打胰岛素或者是服用降糖药物，又听说苦瓜能够降血糖，于是就一天三顿，顿顿不落的开始吃苦瓜。通过吃苦瓜或许能够降低血糖，这是在你每天都吃，而且不吃其他高糖食物的前提下，如果吃了高糖高脂食物，血糖有可能一下子就升高很多！而且总吃苦瓜，不吃其他蔬菜，营养会失衡的！
蔬菜
肿瘤化疗后，反复腹泻好不了，问题可能出在饮食上？
研究表明，营养状况更好的患者，放疗和化疗的效果会比营养状况差的好，所以放化疗期间，患者一定要保证足够的饮食营养摄入。一般会在放疗开始2~3周后会出现腹泻症状，这时需要注意卧床休息。放化疗出现腹泻后饮食调理的...：使用益生菌补充剂。饮用室温的水，这可能比饮用热的或冷的饮料更容易。避免生的水果和蔬菜，熟香蕉除外。避免吃油炸和辛辣的食物。
长寿秘诀：高血压的饮食疗法，这样吃，血压稳，寿命长
今天，就教大家以下这5个饮食秘笈，让你的血压平稳，远离高血压。三餐要规律高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，若身体较肥胖，要控制热量摄入，吃些地热能的食物。注意低钠饮食高血压患者一定要控制钠盐的摄入量，每天钠盐的摄入不得超过五克，也就是一小勺。补充钾元素钾元素是抗衡高血压的重要武器，对于因为钠元素浓度太高造成的血压升高以及血管损伤问题有很大的调理效果。
化疗后，如何保证维生素摄入，成了每个肿瘤患者绕不开的话题
身体需要少量的维生素和矿物质来正常工作。必需维生素是指人体不能合成，一定要从食物中获取的可以调节人体新陈代谢的物质，虽然需要的量很少，但是如果缺乏了后会有病态的表现。化疗患者需注意补充哪些维生素和矿物质呢?
@所有人，请收下癌症预防十大锦囊
我们知道，约40%的癌症是可以通过积极的生活方式来预防的。这份报告包括了17种恶性肿瘤，并分别罗列了影响其发病风险的生活方式因素和证据强度。同时该报告还对肿瘤的预防提出了10大锦囊。保持你的体重在健康范围内，并避免成人后的体重增加。研究表明过多的体脂是导致许多癌症的原因。在过去十年中，肥胖与癌症相关的证据在不断加强。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。
「 ”吃清淡点”反而出事？「 ”清淡饮食”该这么吃……
高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病……
被称为升糖王的三类主食，糖友们不忌口，再多的胰岛素都白费
糖友们平时在吃饭的时候，要注意控制主食，很多人觉得这类人群不能吃主食，如我们常见的米饭、馒头、面条等，这些食物中的含糖量是比较高，糖友们若是摄入太多，对健康没有好处，但也不是一口不能吃，如果长期没有主食的摄入，对健康也是有所损害，所以要注意了，在吃饭的时候，要避开一些升糖的主食，以便血糖的稳定。并且增加了餐数，也是能够避免因为饥饿出现低血糖的情况。
吃什么补钙效果好？常吃这9种食物就可以做到，建议收藏
尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。吃一大勺芝麻酱，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁，也用在花卷、烙饼等面点中。因此，夜间骨钙的丢失量是最大的。同时，由于睡前人体的含钙量较少，这时摄取的钙质能很快被吸收。
你知道碱性食品对于预防痛风作用的重要性吗？
碱性食品预防痛风作用重要什么是碱性食物?碱性食品经吸收后可以酸化尿液,如果碱性食品食用不足,体内含碱量减少,使尿变成酸性,尿酸就很难溶解于水,很容易发生结石。所以,我们平时要尽量少食用动物性蛋白质食品、肉类及米、面等酸性食品,而要尽量食用蔬菜、海菜、水果等碱性食品。蔬菜特别是油菜、菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜等黄绿蔬菜富含微量元素钾,具有抑制尿酸沉淀,从而达到预防痛风的作用。
据说乳腺癌患者不能吃南瓜，这是真的吗？有什么依据吗？
有人问了一个让人哭笑不得的问题，乳腺癌患者能吃南瓜吗？不只是南瓜，任何食物都要要适量，不要过度，饮食最基本的原则是全面均衡多样化。这个问题本也没有太多的讨论必要，一句话：乳腺癌患者也是人，和正常人一样，可以吃南瓜，不只是南瓜，各种蔬菜瓜果都要吃，全面均衡饮食，对任何人都是有好处的。