糖尿病人注意了！吃不对，血糖不降反升，但这7种可放心吃
亲爱的朋友，大家好，今天我们探讨一个话题就是：糖尿病病人该吃什么样的主食？那今天我就明确的告诉大家，我们糖尿病或者糖尿病早期症状，该吃什么样的主食、来减少我们血糖上升的速度？但是，其实主食还包括另外一些东西，比如说玉米、土豆、小米、黑米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆，等等这些食物。所以，当我们得了糖尿病以后，我们首先选择这些食物来作为主食。
血糖
这5类食物，早餐轻松控糖
俗话说，「”一日之计在于晨”。一日三餐中，早餐是最重要的一餐，尤其对于糖尿病患者来说，合理的早餐有助于稳定血糖，为一天的血糖控制打下基础。那么，糖友到底该如何吃好早餐呢？糖友的早餐既要吃饱吃好，还应该注意科学搭配，可以选择以下5类食物，既能补充全面的营养，又能平稳血糖。1.淀粉类此类就是碳水化合物，主要来源于主食，是能量的主要来源。因此，即使血糖高，淀粉类也是需要摄入的，只是主食的选择有技巧。糖友
治疗老年糖尿病，注意这12件事
随着生活水平的提高及医疗条件的改善，人群平均寿命延长，老年人糖尿病患病率逐年增加。因此，临床治疗时要充分考虑到老年糖尿病的自身特点，确保治疗安全有效。否则，用药不当会进一步加重肝肾负担，导致肝肾功能进一步恶化。因此，在给老年患者制定治疗方案时，应减少服药的种类及次数，以增加患者服药的依从性。
米饭、面条、馒头，谁最容易升糖？淀粉类主食如何吃不容易升糖？
对于糖尿病患者来说，控糖为主要目的。因为我们知道，糖尿病本身不可怕，所产生的并发症对于身体的危害是很大的。糖尿病人，最忌讳的就是血糖波动幅度过大，均衡的饮食有利于更好的来控制血糖。但事实上，人们餐桌上的很多食物都可能会造成血糖波动过大，作为血糖高人群，平时管住嘴巴来控制体内的血糖是很有必要的。乱吃，吃的...不对，很易引发是血糖的飙升。
糖友多吃三黑食物，血糖稳定生活美!
控糖路上，我们一直陪着你!生活各方面，如饮食、运动、情绪、药物、监测血糖等，只要我们能为你提供帮助的，我们都会毫无保留地告诉大家，让大家在前进的路上走得更顺畅一些。
糖尿病患者该如何科学饮水？哪些水能喝？哪些饮料会引起血糖升高
糖尿病患者如果饮水量少，会导致血糖升高，这是为什么呢？因为体内缺水会导致血液粘稠度增加，使血糖升高。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间血液粘稠度增加，糖友如果担心睡前喝水会起夜，可以等小便后再上床睡觉。含糖饮料虽然含糖量在一定范围内，但由于饮用量大会在不知不觉中大量摄入糖分，从而引起血糖升高。
想稳好血糖，2个不花钱的 ... 值得尝试，不是吃药
血糖忽高忽低的原因平稳的血糖是预防糖尿病并发症的关键，例如肾病，神经损伤，视力问题，中风和心脏病。原因一，黎明现象当身体在凌晨3点或4点左右通过释放生长激素和其他激素来准备促进机体苏醒，黎明现象就会发生。这些激素会使身体对胰岛素的敏感性降低，而对于糖尿病患者来说，这可能会导致早晨血糖激增。原因二，睡眠不足睡眠不足对身体造成一种慢性压力。
水果是糖友的嘴上禁忌？3件事注意好，血糖依旧稳定
糖尿病是一个高发的疾病，患上糖尿病的患者，日常的饮食需要去进行控制。那么在我们的生活中哪些水果的升糖指数是很快的呢？香蕉是一个升糖指数较快的水果，它富含丰富的果胶、膳食纤维以及胡萝卜素等，但是它的含糖量是比较高的，糖尿病患者在血糖控制不好的时候不建议吃香蕉，如若血糖控制较好的话，则每次建议食用半根即可；甜瓜也是一个升糖速度很快的水果，它的水分含量非常的高，但是含糖量也非常的高。
夏天，易发生低血糖的季节！注意3点，用好4个 ... ，控制好血糖
夏天血糖容易波动，对糖尿病病友来说，这是一年中血糖最低的季节。发生一次低血糖对身体的损害极大，轻者身体不适，严重者甚至可能死亡！不过这也意味着糖尿病人在夏季发生低血糖的风险更高，这一点必须要引起糖尿病人的警惕。此时，肾上腺素和胰升血糖素就会主动出来提升血糖含量。可是糖尿病患者若多次经历低血糖或神经功能不断遭到损伤之后，就会丧失自行升高血糖的反射功能，在不知不觉中，大脑因血糖匮乏而陷入昏迷状态。
服用二甲双胍能减轻体重，胖人和瘦人选用降糖药不一样！
二甲双胍可以增加胰岛素敏感性，改善血糖水平，其中主要可使内脏脂肪减少，同时还有调脂和减轻体重的作用，其中主要可使内脏脂肪减少。吃二甲双胍有可能降低进餐时侯的情愉悦感觉，降低食欲，最终让进食减少。二甲双胍此方面的作用也是因人而异。但是，消瘦的糖尿病患者则不宜服用二甲双胍，因为二甲双胍抑制食欲，减轻体重，会越吃越瘦。