长期吸烟的人，若患上肺癌，4个症状会不停的出现，别忽视
对于长期每天吸烟的人来说，患上肺癌的几率，会比普通不吸烟的人高出很多，甚至有人将肺癌和吸烟划等号。
银耳
吃隔夜菜不会亚硝酸盐超标？可医生却说，这4种隔夜菜真的别吃了
可是对于隔夜菜到底能不能吃，很多人都存在疑惑，担心亚硝酸盐含量超标，吃了会中毒。研究发现，在放置24小时之内的隔夜菜，产生的亚硝酸盐不会超过国家安全范围，偶尔吃点剩菜剩饭是没有问题的。饭菜经过加热，亚硝酸盐含量会除去一部分，减少对身体的危害。银耳本身会残留大量亚硝酸盐，隔夜之后银耳就会出现变质，产生对身体有害的物质。
人吃五谷杂粮，生病之事十之八九，这些蔬菜的功效须知道
黄瓜不单纯是个黄瓜，萝卜也并不单纯是个萝卜好吗？人家还有别的功效，小编就来给你说说那些天然的食疗！
梦见吃银耳
周公解梦梦见吃银耳是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到吃银耳是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
梦见银耳 白木耳
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枸杞的营养价值功效与作用
将100克枸杞子加入500毫升酒中，密封浸泡7日即可喝，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。普及knowchinesefood生活百科枸杞的营养价值功效与作用现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜堿、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。
隔夜食物能不能吃？
但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。
防食物中毒把好6道关
专家分析，7月份发生的食物中毒主要以细菌性食物中毒为主，占食物中毒总数的一半左右。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。我国每年发生的细菌性食物中毒事件占食物中毒事件总数的30～90，中毒人数占食物中毒总人数的60～90。引起细菌性食物中毒的食物主要为动物性食物，例如肉、鱼、奶、蛋等及其制品，植物性食品如剩米饭、豆制品、面类发酵食品也易引起食物中毒。预防细菌性食物中毒，必须严把6关。
酵米面和变质银耳中毒
酵米面又称"臭米面"。是部分地区农村历史上流传下来的一种自制食物，即在夏秋季节将玉米、高梁米、小米等浸泡发酵后，水洗、磨浆、过滤、晾晒成粉，再以此加工成面条、烙饼或包饺子食用。由于加工问题，生产中污染了椰毒假单胞菌酵米面亚种，产生毒素，食后发生中毒现象，病死率极高。变质银耳中毒，也是此类毒素引起。1．潜伏期：1～48小时，一般在1～10小时发病。不制不食酵米面及变质银耳。
银耳并非越白越好
白木耳并非越白越好，日前，上海质监部门对银耳产品进行了一次专项抽查，结果发现被抽检的21种银耳产品居然全部存在二氧化硫残留量超标的现象。专家介绍，银耳产品中的二氧化硫主要来自"硫磺熏蒸"这种传统的银耳漂白加工工艺。针对这一现象，上海质监部门表示将按照有关质量法律法规予以整治，并责令经销企业停止销售此类不合格的银耳产品。