为什么会盗汗？身体不止气虚还有别的问题
出汗是人体的一种自然现象，中医认为，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常出汗。白天出汗过多无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，常伴有身体虚弱、说话声音较低、食欲差、易感冒等特点。中医认为这是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。
饮食
高血脂会制造更多的血管垃圾，5种人更容易发生高血脂，对照查看
高血脂和高血压及糖尿病并称三高，三高人群的高发导致了心脑血管疾病的高发，三高是血管垃圾直接制造者。其中高密度脂蛋白是好血脂，可以清除血管垃圾；其余三项是制造血管垃圾的，我们常说的高血脂指高胆固醇，高甘油三酯，高低密度脂蛋白。胆固醇和低密度脂蛋白升高叫高胆固醇血症，直接引起血管垃圾增多，导致心脑血管疾病高发，这也是心血管医生更为关注的。
新知 | 动物实验表明调整饮食可助预防痴呆症
美国南加州大学等机构研究人员最新研究发现，实验小鼠在联合摄入绿茶中的多酚类活性成分EGCG和存在于糙米等食物中的阿魏酸，成功逆转了阿尔茨海默病症状。阿尔茨海默病是一种常见的痴呆症。尽管如此，这一发现表明，某些现有的植物补充剂或者改变饮食结构有助于预防阿尔茨海默病。
黄精 | 中药与日常生活
许多人是谈药色变，更不解，中药与日常生活有什么关系了？中药的有效成分不仅具有食物的功能还能防病治病，保健强身、延年益寿。其实，中药的使用已经不知不觉的融入大家的生活，如日常食用的食疗、药膳、滋补品。
糜烂性胃炎饮食要注意哪些问题？糜烂性胃炎的主要诱因有哪些？
而急性的就需要详细说一说了：急性糜烂性胃炎的症状急性糜烂性胃炎起病较急，在原发病的病程中突发上消化道出血，表现为呕血及黑粪，单独黑粪者少见。内镜检查，特别是发病24～48小时内行急诊内镜检查可见胃黏膜糜烂、出血或浅表溃疡，尤以高位胃体部多见。急性糜烂性胃炎已成为上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。糜烂性胃炎的主要诱因有哪些？
有甲状腺结节，必须告别海鲜戒掉碘盐？内分泌医生：不尽然
近些年，很多人在体检时发现甲状腺结节。
现代的「 ”防癌”尖兵 它比早筛更重要
癌症的来源是自由基的产生，自由基是从食物代谢变成热量时，在能量转化过程中就会有氧化作用产生自由基。如果能多吃抗自由基的蔬果，无时无刻的消灭自由基，不但能够避免癌症的发生，还能让你抵抗衰老。延缓和预防比早筛更重要有90%的癌症都是后天因素诱导造成的，那是因为没有自己好好照顾自己，例如肥胖、饮食、抽烟等等。所以说起防癌，延缓或预防癌症发生比早期发现更为要紧，尤其最重要的是靠自己生活的调整与饮食的预防。
给自己的身体一天最佳营养供给及饮食计划，如何吃几点吃怎么吃
俗话说的好：「”民以食为天”，我们每天都要吃饭，喝水，吃零食，那么一天的那个时间段吃什么如何吃我们知道吗？一天的最佳饮食时间是什么呢？人体由至少60万亿个细胞组成，如果有超过80%的细胞具有共同的活动规律，则代表人体的主体活动。按照人体夜间睡觉和白天工作的活动规律，细胞的总体代谢规律是：1、夜间：80%的细胞自由活动，需要主要用大量的蛋白质等营养性物质来整顿修复自己、合成代谢、发育，只有20%左右
口腔中的七种味道，暗示着你的身体状况
从中医角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看七种味道各预示着什么吧。其次与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
胃癌"帮凶"不止烟酒，胃不好的人，这3种食物，喜欢也要节制
而如今，胃癌更是以逐年增长的趋势不断恶化。到底什么才是胃癌的"帮凶"？但是食物在通过烤制的过程中，会出现大量的多环芳烃化合物，其中的苯并芘等有害物质，已经是全世界公认的强致癌物，能够渗透于食物，引发胃黏膜病变，导致胃癌及其他癌症。胃癌具有隐蔽性，一旦身体出现这3个症状，应趁早检查！