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高血脂会制造更多的血管垃圾,5种人更容易发生高血脂,对照查看

高血脂会产生更多的血管垃圾! 高血脂和高血压及糖尿病并称三高,三高人群的高发导致了心脑血管疾病的高发,三高是血管垃圾直接制造者。 我们在医院常常说血脂异常,很少说血脂粘稠,血脂和血压及血糖不太一样。血压就是高压和低压,血糖就是空腹血糖和餐后血糖,但血脂常常我们会化验血脂四项:总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是好血脂,可以清除血管垃圾;其余三项是制造血管垃圾的,我们常说的高血脂指高胆固醇,高甘油三酯,高低密度脂蛋白。胆固醇和低密度脂蛋白属于一套系统,其中25%左右来自于饮食,75%来自于遗传代谢。甘油三酯升高大部分来自于饮食,极少部分来自于遗传。胆固醇和低密度脂蛋白升高叫高胆固醇血症,直接引起血管垃圾增多,导致心脑血管疾病高发,这也是心血管医生更为关注的。高甘油三酯血症,间接的也会导致心脑血管疾病加重。 哪些人更容易发生高血脂呢? 1、不管是胆固醇还是甘油三酯,有家族史的人肯定更容易发生高血脂。比如您父亲或母亲本身血脂高,而且属于非饮食导致的那种血脂异常,那么您血脂高的可能性就会明显增加。 2、饮食不健康,饮食对于甘油三酯的影响尤为明显,凡是饮食不控制爱吃高油食物,比如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油类甜品、这些都会引起血脂升高,像甘油三酯即使吃馒头米饭超量,酗酒也会升高。所以饮食对于血脂影响很大,尤其对甘油三酯影响大。 3、肥胖、久坐不运动、长期饮酒者血脂也会升高,这些不良生活习惯,都会导致甘油三酯及胆固醇升高;有些疾病也会引起的甘油三酯升高,糖尿病、甲减、髙尿酸血症、肾病、异型蛋白血症等均可以引起甘油三酯升高。 4、有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的人,三高常常扎堆出现,出现一个,另外两个也随之而来,因为三高都属于代谢疾病,而高血脂更是心脑血管疾病的元凶,心脑血管疾病一定要强调强化降脂,也就是低密度脂蛋白,不仅要降低到3.4以下,理想水平是1.8以下。 5、年龄和性别,40岁以上男性和绝经期后女性,女性在失去雌激素保护的情况下,脂代谢可能出现紊乱。 这几类人群要定期检查血脂四项,如发现异常一定正规控制,但不管血脂是否异常,我们都必须健康生活,健康饮食,坚持运动,控制体重。 健康生活是预防一切疾病的基础! 【心血管王医生正式授权 ... 勇士保护,如有窃取者一律追究法律责任。】 #清风计划#免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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