高脂血症患者不能吃肉？专家：错了！这些饮食细节需要注意！
血脂高的人，只要选择了正确的食材和正确的饮食方式，适当吃点肉是没问题的。
饮食
「 ”少吃肉，多吃草”可防心血管病，或还有助于抗癌
炖的、烤的、炸的、腌的，各种香味浓郁的肉，总会让人食指大动，但是近期一项对万余中年人进行的研究指出，还是少吃点肉，多吃点「”草”才是健康的。这里的植物性食物指蔬菜、水果、全谷物、豆类以及坚果。研究显示，餐盘里肉少「”草”多的人，与肉多「”草”少的人相比，可降低16%的心梗、脑卒中、心衰等心血管病的风险，降低32%的心血管死亡风险，降低25%的全因死亡风险。研究者表示，这些发现与之前一些饮食模式的研
癌症没有什么可怕！饮食做好这8点，避免这5点隐患，癌症不上身
超重、肥胖与多种类型的癌症相关，如食道癌、结肠直肠癌、乳腺癌、...内膜癌和肾癌。减少腌制食物和食盐摄入量，每天食盐摄入不超过6克。酒精是导致多种癌症的风险因素之一，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌。过量食用红肉和腌制肉类可能会增加患结肠直肠癌的风险。除了控制膳食外，做好其他预防，同样可以降低患癌几率。
辟谣：多吃黑木耳能降血压调节血脂？告诉你真正的饮食调理是什么
千万不要指望多吃某种东西，能够把血压，血脂等已经出现异常升高的指标降下来，这种想法非常不现实，也非常不靠谱，如果有「”专家”告诉你，多吃某样食物就可以替代药物治疗，那他就是个「”伪专家”，害人不浅！对于高血压高血脂的朋友来说，我们经常强调，生活调理，饮食调理是控制好血压血脂的基础，也是减少心血管疾病风险的重要方面。但这绝不是指——多吃某种东西，就能够达到降血压，降血脂目标的！多吃黑木耳能够降血压、
为什么腹部放疗副反应会这么强烈？营养饮食该如何选择？
腹部放疗常见的副作用主要是恶心、呕吐、食欲不振、胃肠道不适、贫血、乏力以及肠道内正常菌群的失衡等，导致体内一些营养素的流失以及免疫力下降。腹部放射治疗会...肠黏膜，引起肠蠕动加快，而导致腹胀、腹泻。这是颈部和胸部肿瘤患者最常见的放疗反应。腹部肿瘤患者放疗后会出现恶心、呕吐等等症状。腹部放疗患者可能会出现无精打采、注意力不集中、头晕、焦躁易怒等，这都是腹部放疗后的体力不支现象。
得了三高不用怕，健康饮食需知道
三高是什么？
糖分会滋养癌细胞？这话没错，但这就代表癌症病人不能摄入糖分吗
关于「”癌症患者不能摄入糖分，否则会滋养癌细胞”这则谣言，一直在癌症患者中流传，导致很多患者本人以及家属不让癌症患者吃甜食。在让大家明白这句话为什么是谣言之前，有必要给大家介绍一下糖的本质。首先糖类是一个统称，它包括了植物中天然存在的单糖，也就是葡萄糖与果糖。而我们生活中常吃的与做饭调料用的是蔗糖，这是葡萄糖与果糖结合而成的，人们在饮食上摄入的糖类大多都是这类蔗糖，再加上其是由碳、氢以及氧元素组成
不良饮食习惯与癌症有很大关系，遵循防癌饮食，远离癌症
我国幅员辽阔，各地饮食习惯差距很大，各地的肿瘤发病率也存在较大的差距。据流行病学调查研究表明，饮食结构和饮食习惯与癌症的发生是有一定的关系的，许多饮食成分可以增加或减少癌症的发生。黄曲霉素会引起肝癌已是不争的事实，目前已是公认的肝癌致病危险因素。熏制食物与癌症在一些经常食用熏制食物的地区,胃癌的发病率很高，熏烤炸食物与癌症密切相关。
高血压、高血脂患者如何津津有味地吃素还不容易缺乏蛋白质？
高血压、高血脂，从饮食方面来说，我们知道大都和饮食过于荤腻有关。越来越多的人也认识到这一点，所以素食正成为人们追求健康的一种趋势。
间歇性断食，对于减脂来说，有什么利处呢？
最近几年来，间歇性断食的概念逐渐流行起来，与其他饮食如低碳饮食、生酮饮食和高蛋白饮食相比，它没有对任何一种营养素的摄入进行限制，因此受到很多人的欢迎。间歇性断食打破了传统的饮食观念，最重要的是关于是否吃早餐的争论，传统观念中，人们认为早餐是最重要的一餐，不吃早餐的人更容易发胖。通过间歇性断食和训练，在互联网上发现了大量成功的减肥案例。