高血压的根源是什么？医生告诉您原因！
继发性高血压的根源就是引起高血压的疾病，比如：肾衰、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原醛等等疾病，约占高血压的5%。我们大部分人的高血压都是原发性高血压，约占95%。原发性高血压之所以称之为原发性高血压，那是因为目前并没有找到高血压的原因，只是通过多年的研究观察，发现这些原因，都可能会引起高血压：1、家族史：父母均有高血压，子女高血压发病率高达46%，同时约60%的高血压患者有高血压家族史。
高血压遗传
预防高血压 保护自身健康
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。夏季炎热高温，是高血压的高发季节。医生介绍，高血压的高发群体为中老年人，是最常见的慢性病，它的致病原因有遗传和环境、年龄、生活习惯、药物等多种因素。它又是是心脏病、脑卒中、肾病等疾病的危险因素，此外，最近持续的高温，也是高血压的诱发原因。海淀医院心血管内科副主任医师：杨静文：高温可以引起大量出汗，造成水分的流失。
高血压的「 ”催化剂”不止是盐，这3种食物再吃，小心血压爆表
一般来说，引发高血压的因素包括遗传和生活两个方面，而遗传因素又很难判定，比如父母有高血压，很难断定子女将来是否会患上高血压。钠离子的过量摄入，会引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞内外钠离子水平的增加，还会导致血管腔狭窄，外周血管阻力增大，引起血压升高。在饮食中过多的摄入钠盐，会对高血压患者产生非常不利的影响。
患有高血压，这几种食物要多吃，净化血液，血压稳降不升
红薯中含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，使人顺畅排便。患有高血压的人群，可以多吃些红薯，有效的降低由于便秘而诱发血压短期升高的现象，红薯也有辅助降压的效果。黄豆中含有人体所需的营养物质，而且里面的脂肪能够有效的降低胆固醇，患有高血压的人，常吃些黄豆，能有效降低血压，预防并发症。
想要降低高血压？记住4件事，血压「 ”稳如泰山”也不是没可能
5月16日上午，「”2019世界高血压日”义诊活动在中山大学附属第一医院举行，该院高血压血管病科主任陶军教授、吴杏副主任医师、夏文豪副主任医师、苏晨主治医师、张小宇主治医师等出席现场，为广大市民解答高血压相关疑问。据陶军教授介绍，有相关数据表明，我国高血压患病率已超过23%，甚至有预测到2025年，全球的高血压患者将会高达10亿。然而，我国高血压的知晓率、治疗率以及控制达标率却相对较低。要知道，高
除了遗传，你得高血压还有几个原因，不用纳闷了
事实上，高血压的诱因有生理和病理之分。类型一、原发性高血压这是一种原因找不到的高血压，通常认为遗传和环境因素是这种高血压类型的诱因，也就是说如果你家族中有很多原发性高血压患者，那你也应该注意了，另外长期处于一个精神紧绷的状态，也是容易诱发这种高血压的。类型二、继发性高血压这是因为其他疾病或者因素导致的高血压。
黑枸杞高血压能吃吗?
高血压患者可以吃黑枸杞。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。高血压患者在生活中适当的喝一些黑枸杞泡水对于降低血压是有帮助的，所以建议高血压患者饮用。
高血压可以吃黑枸杞吗？
高血压患者在生活中适当的食用一些黑枸杞，这对于我们的身体健康是有很大帮助的，因为高血压患者在生活中最好是食用一些可以降压的食物，所以对于黑枸杞这种可以用于降压的食物，我们可以适当的食用它。高血压患者可以吃黑枸杞。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗，使血压维持在正常水平。
八种预防高血压的食物
高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。过度的食用垃圾食品，不正确的运动习惯，睡眠缺乏，吸烟酗酒等都是年轻人患高血压疾病的主要原因。研究表明，每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。