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摘要：高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。夏季炎热高温，是高血压的高发季节。医生介绍，高血压的高发群体为中老年人，是最常见的慢性病，它的致病原因有遗传和环境、年龄、生活习惯、药物等多种因素。它又是是心脏病、脑卒中、肾病等疾病的危险因素，此外，最近持续的高温，也是高血压的诱发原因。海淀医院心血管内科副主任医师：杨静文：高温可以引起大量出汗，造成水分的流失。
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。夏季炎热高温，是高血压的高发季节。那么平时该如何 预防疾病的发生呢？ 医生介绍，高血压的高发群体为中老年人，是最常见的慢性病，它的致病原因有遗传和环境、年龄、生活习惯、药物等多种因素。它又是是心脏病、脑卒中、肾病等疾病的危险因素，此外，最近持续的高温，也是高血压的诱发原因。 海淀医院心血管内科副主任医师：杨静文：高温可以引起大量出汗，造成水分的流失。再一个方面，天气比较炎热，睡眠不好造成我们交感神经比较兴奋比较焦虑，这两个方面都能够引起我们血压的波动。 那么，生活中该如何加强注意，做好防护呢？ 海淀医院心血管内科副主任医师：杨静文：要注意补充水分，特别是可以适当喝一些淡盐水，不能喝浓茶，浓茶里面有茶碱，能够引起交感神经的兴奋，也可以引起血压的升高。夏季要保证充足睡眠，吃新鲜的水果蔬菜，饮食要多样化。 此外，医生提醒，平时应坚持锻炼，但避免在高温环境下进行。保持正常的体重，通过健康的生活方式控制血压，还要保持乐观开朗的心情。还要养成定期监测的好习惯，一旦出现不适，要立即去正规医院就诊。 （ 责任编辑：李昊阳） 我们将为您带来更多资讯 感谢您关注海淀融媒免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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