不，你可能不应该遵循凯莉·克拉克森的“无凝集素”饮食 2018年6月8日，歌手凯利·克拉克森在洛克菲勒广场的NBC“今日”节目中表演。在节目的采访中，克拉克森透露了她体重37磅的减肥秘诀：无凝集素饮食。根据冈德里的说法，凝集素与全身细胞中的糖分子结合，改变它们的功能。这些饮食中含有大量含有凝集素的食物。