凤梨
  1. 首页
  2. 凤梨

吃凤梨可消暑开胃

专家表示，凤梨属于平补水果，一般民众均可食用，尤其跟肉类一起烹煮可以使肉类变得软嫩，亦可作为食疗药物使用，有助于解暑除烦、生津止渴、健胃消食，甚至于还可以帮助人体消化吸收蛋白质、抑制肥胖。在消暑水果中，凤梨性味甘平，微酸而涩，其中蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，对于常常有便祕困扰的人，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的凤梨，可助消化防便祕。

美白护肤女性健康食谱

健康养生凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。普及1、凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。普及2、将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。

“健康月饼”的怎么吃才健康

健康饮食根据中国食品馅料的要求，只有月饼的成分当中鲜果的含量达到25%以上才能叫做水果月饼，如果低于这个标准就应该叫做蔬菜类的月饼。今年的月饼市场上，水果月饼异军突起。多为冬瓜蓉香精调配普及水果月饼其实要吃月饼吃得健康，最主要的就是少吃，吃月饼后多运动多消耗。而且这种月饼未必就比其它馅料的月饼更健康，螺旋藻这些保健成分很难抵消月饼这种“三高”食品对身体的不良影响。

可以改善血瘀体质的食物 营养又健康

我来为大家介绍几种可以治疗活血化瘀的食物。治疗活血化瘀的食物1、凤梨凤梨它的果实营养丰富，果肉当中除了含有还蔗糖、原糖、蛋白质、粗纤维和有机酸之外，它还含有人体必需的胡萝卜素、维生素C、硫胺素、尼克酸等一些维生素。凤梨它还含有凤梨蛋白，它不仅能够活血化瘀使血块消退，它还可以制止住血块的凝结，降低血液的粘度，它具有抗血栓的作用。

健康饮食指导 水果美白最佳搭档

3721健康网导读：健康饮食指导水果美白最佳搭档，有一张白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想，很多人都为了护肤付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面小编给大家介绍两种水果美白最佳搭档：水果美白最佳搭档1、凤梨苦瓜汁材料：普及凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。健康饮食2、木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

梦见凤梨

周公解梦梦见凤梨是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到凤梨是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。

鸿运当头的花语

鸿运当头的花语鸿运当头的花在株顶或者中部开放，花叶繁盛，花色红艳，很有喜庆的气息。它的花语是完美，在人们的眼中，鸿运当头是吉祥高贵的花卉。鸿运当头可以增加室内湿度，美化环境，也可以制造氧气，消除神经紧张和视觉疲劳。当你精神困倦时，可以看看身边的鸿运当头，让自己思绪开阔，松弛紧张的神经。鸿运当头喜半阴的环境，适合放在厅堂、案头、客厅、办公室、会议室等地方。

营养师点名凤梨6大养生功效

▲营养师点名凤梨6大养生功效。美国奥勒冈州立大学的研究指出，凤梨因含有大量维生素C，是可修复细胞损伤的水溶性抗氧化剂，对于预防心脏病和关节疼痛有正面效益。另外，凤梨酵素可减少血液过度凝固，适量食用能降低血栓风险。Flores教授解释，凤梨含有大量抗氧化剂和维生素C，对于眼部健康确实有益。另外，凤梨维生素C含量高，大量摄取维生素C也可能引发腹泻、恶心、呕吐、腹痛、胃灼热等症状，凤梨酵素的过量摄取也有类似情形。