为什么女性更年期容易发胖？注意3点让你的身材「 ”不走样”
大多数女性在进入中年以后特别是停经阶段，会发现除了皮肤松弛外，体型和体重也开始变得很难保持。身材走样的现象，在更年期女性的身上变得更为多见，为什么女性到了这个时期就容易发胖呢？这个时期的女性之所以更容易变得肥胖，是由多种因素造成的。由于器官功能的不断衰退，体内的激素水平也迅速降低，从而影响对脂肪的代谢，造成堆积，引发肥胖问题。
女性更年期
更年期女性会有「 ”累、疼、潮”3大表现 如果你也有？更年期来了
大家都知道，几乎每个女人都可能会经历更年期，它是女人到了40岁左右的必经阶段。女性进入更年期身体会出现多种不适的症状，也提示女人，衰老已经正式来到，要及时调理。
更年期的危害有哪些？如何通过运动和食疗改善？
更年期综合征又称为「”绝经前后诸证”，顾名思义，是妇女绝经前后因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状。主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、自主神经失调症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状、骨质疏松、阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease)以及心血管病变等。这些症状持续时间较长，极大程度地降低生活质量，危害妇女身心健康。更年期有哪些危害呢？(1)更年期综合征引起的身体症状如潮热出汗、头
失眠、盗汗、骨松…更年期来了，女性一定要注意这2种营养的摄入
女性朋友只要一到更年期，卵巢退休倒数计时，人体也会因雌激素的大量减少而缺乏保护，成为失眠、盗汗、心血管疾病和骨质疏松症的高风险族群。妇女更年期通常发生在45至54岁期间，许多女性会因身体调适不及，出现情绪不稳、热潮红、盗汗和失眠等问题。此外，更年期也是女性健康的一个分水岭，停经后罹患高血压、心血管疾病和骨质疏松的风险也会明显增加。
更年期综合征，让人五心烦热，做好预防和护理需要从五个方面入手
由此可知，不论男性还是女性都有出现更年期综合征的可能性。接下来，本文将以易懂的语言向人们普及如何预防更年期综合征以及更年期综合征的一些护理措施，希望能给有需要的人带来一定的帮助。虽说更年期综合征是男性与女性都有可能出现的症状，但是从本质上，男性与女性是具有不同之处的。