阴虚火旺？心火旺？教你如何下火！
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。解决...：莲子心2克，生甘草3克。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。
心火旺的症状
夏季最怕心火旺心血堵！一根筷子去火通淤~你见过吗？
夏天来到之际，地面阳热已满，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。▲心火不去，心血就会淤积这些症状都是心火大的问题，跟气温的大变化有关。中医认为天是一个大天地，人是一个小天地，换句话说，人与自然相通相应。春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、去火通淤。夏季天热，食冰凉不降温反伤身！去心火才能凉爽心火旺，人自然觉得想要降温。