10大高脂高糖食物要少吃 下面小编就来列出十大不良食物，这些食物大家可要少吃为妙啊，因为它们可都是高卡路里、高脂肪，有的还高糖分，对于健康减是十分不利的。自制的话，以易洁镬加少许植物油微煎，上碟后同样尽量减少糖浆及牛油。自制的话以植物油代替猪油，并减少糖分。