梦见红小豆
周公解梦梦见红小豆是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到红小豆是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
红小豆
温润养胃小米粥 小米粥养胃吗?
小米粥色泽金黄，有“黄金粥”的美称。小米粥是大家公认的谷物中营养价值最高的一种，一般大家提起小米粥来第一个想到的就是小米粥养胃吗?温润养胃小米粥小米粥不仅养胃而且养人，对于老年人和儿童来说，小米粥是食用的首选佳品。以上所述就是小米粥养胃吗以及小米粥的做法，希望对大家有所帮助。
食补吃山药健脾又益胃
山药的5个食疗功效1、健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
红小豆的营养价值-红小豆的功效与作用
红小豆含有较多的皂角甙，可...肠道。红小豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。红小豆的功效除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。红小豆的作用赤豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。赤豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。食用红小豆的注意事项赤豆久食则令人黑瘦结燥。与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。与赤豆相克的食物有：猪肉，同食易引起腹胀气滞。
今日芒种，防暑湿！养生第一菜、第一谷、第一饮…人人需要！
今日7时06分，芒种「”时雨及芒种，四野皆插秧”。芒种标志着告别初夏，仲夏正式开始。芒种谐音「”忙种”，顾名思义：农民们已经开始了忙碌的田间生活，除了小麦大麦等作物的收割，夏播作物的播种也要抓紧。这个季节的气候，让人容易感到困乏懒散，胃口不佳。民间有谚语说：「”芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。所以此时饮食调节很关键。营养专家指出，芒种饮食养生必备六宝！第一菜：黄瓜夏季最重要的就是
夏季吃红豆可以去湿气，可有补血养心的功效吗？辟谣：当心吃错了
红豆的本身颜色是红色，就是因为这点有不少的人，认为红色食物都可以养心补血。所以，如果你想用红豆补血当的话，并不是最佳的选择。对于糖尿病患者、高血脂患者，在做米饭时，放点红豆还可以帮助机体延缓餐后的血糖水平、血脂水平，在这点上大家是可以选择红小豆的。