三伏天注意这几件事，冬天不用受罪 2019年三伏天的「”排班”：初伏：7月12日-7月21日（共10天）中伏：7月22日-8月10日（共20天）末伏：8月11日-8月20日（共20天）你的三伏天养生攻略做了么？三伏天的「”伏”指的是「”六邪伏藏”，即风邪、寒邪、署邪、湿邪、燥邪、火邪，伺机侵害人体健康。常言道：「”热在三伏”，在此期间人们为了避暑消热，生活中会有很多事来不及注意，这就给了六邪入侵人体的好机会。一旦让六邪有机可乘，容