吃黑巧克力能保护心脏健康
普及瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管疾病。当血管紧张素转化酶被抑制后，血压会随之降低。普及研究负责人、药理学教授英格里德·伯尔森说，过去的研究虽然发现黑巧克力具有保护心脏的功能，但却没有解释其中具体的原因，而最新的研究却初步揭开了其中的奥秘。
血管紧张素
一个桃子的神奇妙用
桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。研究人员将重点放在一种叫“血管紧张素”的激素上。现已证实，血管紧张素是引发高血压和动脉硬化的重要诱因之一。体外研究也发现，在组织细胞中加入桃子的提取物后，血管紧张素的活性明显受到抑制。今后，他们将以经常食用桃子的当地居民为对象，进一步分析心脏病等慢性病的发病率与饮食习惯的关联，帮助人们轻松“护心”。
多吃桃子或可护心预防高血压
研究人员将重点放在一种叫“血管紧张素”的激素上。现已证实，血管紧张素是引发高血压和动脉硬化的重要诱因之一。研究负责人、细胞生物学副教授宇都宫洋推测，桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。今后，他们将以经常食用桃子的当地居民为对象，进一步分析心脏病等慢性病的发病率与饮食习惯的关联，帮助人们轻松“护心”。
姜黄可以降压？这6个功效，知道的人并不多
姜黄素还可以预防体内血管功能障碍。姜黄中的姜黄素可以帮助防止由于高血压而对动脉造成的进一步损害。研究表明，姜黄可以预防高血压引起的血小板活动的变化。姜黄可导致血液稀释。
降压药到底应该怎么吃？一篇文章解决所有疑问，快为父母收藏
◎每日2次服用的药物，应以上午7点前和下午2点服药为好。治疗上应尽量选择长效降压药，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更有效预防心脑血管并发症发生。空腹服用较饭后服用起效快，某些患者为了避免空腹服用引起低血压，可与食物同服，以延缓吸收。非洛地平缓释片应空腹口服或食用少量清淡饮食后服用。利尿剂每日用药1次时，应在早上服用，以免夜间小便次数增加，影响休息。
慢性肾衰出现高血压，不要以为降压药就可降压，以下两点最为重要
很多很多慢性肾衰患者,经常到门诊随访,但血压会一直控制不好,用几种药血压还是降不下来,只能住院仔细检查把血压调整好。蛋自质的摄入量要据患者的肌清除率加以调整,通常建议蛋自质摄取量为每千克体重0.8g,例如体重为50kg,则每日蛋白质摄取量应控制为40g。各种肾脏病都有可能合并出现高血压,高血压如得不到有效控制也会进一步加重肾脏病,两者出现恶性循环,因此降压治疗无论对肾脏病本身还是高血压都是十分有益的。
硒与健康：补硒与三高的关系
在医学上，人们通常所说的「”三高”即指高血脂、高血糖和高血压。硒是人体必需微量元素，守护着人体每一个细胞不被过氧化物伤害，在人的生命活动中发挥着不可替代的重要作用，被誉为「”生命火种”。硒维护人体健康主要是通过利用硒的抗氧化功能来实现的，市「”三高”则多是过氧化损伤的结果。下面就说说硒预防「”三高”的作用原理。硒可以清除自由基作用，预防高血脂。高血脂是指脂肪代谢或运转异常，使...脂质高于正常称为
心肌梗死过，影响寿命吗？先看4颗「 ”长寿药”你都吃上没
得了心肌梗死，很多患者担忧：会不会影响寿命？效果：多项荟萃分析显示，心肌梗死后患者长期接受β受体阻滞剂二级预防，可降低相对死亡率24%！除有效降压外，还具有心肾保护作用，可减少各类心血管事件的发生。所有冠心病患者均能从ACEI治疗中获益，且高危患者获益更多。具有适应证但不能耐受ACEI治疗的患者，可服用ARB类药物。
更年期高血压患病率上升，与哪些因素有关，有什么特点？怎样治疗
与同等血压水平男性相比，更年期女性高血压患者静息心率较快，脉压差较大，且女性患者在降压治疗过程中药物不良反应较男性显著。此外，在诊断更年期高血压时应详细询问病史，并进行仔细的体格检查，必要时可进行特殊的影像及实验室检查。总体而言，针对围绝经期女性的高血压激素替代治疗对血压影响不大，是否进行激素替代治疗应在评估心血管总危险因素及妇科肿瘤发生的风险后，在妇科内分泌医生专科指导下进行。