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晕车前吃什么好？晕车吃什么水果好？

眩晕停片可以有效减轻晕车的眩晕感，防止晕车。晕车前吃什么好晕车前吃一些酸性食物能够预防晕车，另外，吃晕车药、贴晕车耳贴或者贴姜片也能预防晕车。大多数人都知道，晕车前最好吃一些酸性食物，比如：话梅、柠檬片、橘子等。这些酸性食物的酸味能够敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食，提神防晕车。如果晕车，建议吃一些酸性食物，能舒缓晕车的不适感。

办公室必备的8种健康零食

长坐办公室的你，想不想知道8种健康零食到底是哪几呢？长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。食用原则：一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。话梅和橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种！

吃话梅有什么好处？话梅的功效与作用及做法

话梅的功效与作用及做法话梅的营养价值每100公斤半干果胚的浸液用量如下：甘草2.5-3公斤；精盐3-5公斤；甜蜜素2-3公斤；柠檬酸1-2公斤；山梨酸钾100克；肉桂、丁香、茴香粉等各50克。话梅的功效与作用梅子益人，首先在医药方面有广泛的用途。有人还用白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。做法：1、将藕切成薄片，放入沸水中快速氽烫，迅速捞起，泡入冰水中；话梅去核后，将梅肉切碎，与酸梅汤一起混合搅拌。

消化不好最好别吃话梅

吃零食是否影响消化吸收，众说纷纭。美国《预防》杂志近日刊文列出最不易消化的和最助消化的零食，或许可以提供新的参考。《101种最优的长寿食物》一书的作者大卫·格鲁托研究员建议，如果消化不好，最好别吃话梅。虽然话梅富含膳食纤维，但也同时含山梨糖醇。他建议人们少吃话梅，特别是李子做的话梅，每天最多四五颗。此外，爆米花富含不可溶性纤维，可以帮助消化系统蠕动，促进消化。

哪些休闲零食是健康 ... 手

还有一些有害成分，比如各种致病霉菌毒素，并没有被列为大多数食品的常规卫生安全检查项目。三鹿奶粉就是一个很有代表性的实例。在2008年9月11日以前，无论是卫生部门、还是质检部门、或是工商部门，都没能将三鹿奶粉认定为不合格食品。

梦见话梅

周公解梦梦见话梅是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到话梅是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。