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摘要：但是一项来自英国的新研究表明，一天中的紧张经历可以进入你的梦境。感到有能力的需要包括工作上有能力的感觉或在人们认为重要的任何领域，温斯坦说。在第二个实验中，研究人员让一组110名学生连续三个晚上记录他们的梦，并报告前一天发生的任何重大事件。研究结果表明，我们清醒生活中的负面经历可能会对我们获得良好睡眠的能力产生负面影响。此外，研究人员发现，生活不太充实、压力更大的人报告说，反复出现的压力性梦更频繁。
在紧张的一天之后，你可能希望在睡眠中找到一些安慰。但是一项来自英国的新研究表明，一天中的紧张经历可以进入你的梦境。
这一研究结果发表在11月30日的《动机与情感》杂志上，它表明，即使在睡眠中，你也无法摆脱你烦躁的老板和其他日常压力。如果你在日常生活中感到孤独和孤立，这些感觉和情绪也会渗透到你的梦中。
“我们的研究结果表明，大脑确实有一些东西能抓住真正强大的社会经验，”研究报告的主要作者内塔•温斯坦说，英国卡蒂夫大学的社会和环境心理学高级讲师：“如果我们的生活充满挑战，那就好像以梦的形式反复显示和回归我们。”（7个关于梦的弯曲事实）“KDSPE”的“KDSPs”在研究中，研究人员寻找人们的梦境体验与三种特定的心理需求是否得到满足或使人们感到沮丧之间的联系：感到有能力的需要、感到自主的需要和感到与他人相关的需要。
感到有能力的需要包括工作上有能力的感觉或在人们认为重要的任何领域，温斯坦说。自主感的需要包括人们是否感到不受控制或没有压力去做他们不想做的事情，与他人有联系的需要包括感觉与生活中亲近的人有联系。
研究人员进行了两个独立的实验。在第一个实验中，他们让200名学生回忆一个经常重复的梦。然后，研究人员将这些梦与学生生活中发生的事情以及他们的心理需求是否得到满足进行了比较。在第二个实验中，研究人员让一组110名学生连续三个晚上记录他们的梦，并报告前一天发生的任何重大事件。
研究人员发现，梦中的情感电荷经常对应于与这三种需要相关的令人沮丧的事件韦恩斯坦告诉《生活科学》（Live Science）记者，他们白天曾经历过这样的经历。“当人们在日常（生活）中经历这些令人沮丧、不安的经历时，他们会做一些让自己感到压力、悲伤或沮丧的梦。”韦恩斯坦指出：“这些经历和梦的内容之间的联系不太牢固。”但我们发现一些证据表明，关于摔倒、被人袭击、被关起来或反复尝试做某事而失败的梦“可能与白天令人沮丧的经历有关。”
Weinstein说，在这项研究中，研究人员没有试图区分三种未完成的梦心理需求，因为可以分析的梦的数量相当少。她说，这两个实验总共提供了约400个梦，这还不足以对梦的内容进行更深入的分析。“比如说，
”“你需要很多梦才能看到特定类型的内容，看看这些内容是否与孤立或不称职有关。”韦恩斯坦说，我们的[研究]是一种广泛的研究 ... ，用来研究我们在清醒生活中所经历的事情是如何进入梦境的。
研究结果表明，我们清醒生活中的负面经历可能会对我们获得良好睡眠的能力产生负面影响。此外，研究人员发现，生活不太充实、压力更大的人报告说，反复出现的压力性梦更频繁。
仍然需要对梦的意义进行更多的研究，温斯坦说。西格蒙德·弗洛伊德在19世纪末开创了对梦的研究，提出梦显示了被压抑在潜意识中的思想内容。但一个多世纪后，科学家们仍然我不完全确定梦的功能，温斯坦说，
最初发表在《生命科学》杂志上
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