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摘要：为了防止中暑，在艳阳高照时大家要少出门，同时要注意饮食的解暑。夏季防中暑喝什么汤好1、绿豆汤。材料:绿豆100克,红糖25克。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。材料:猪肚1只,绿豆250克,精盐15克。绿豆洗后,另用沙锅加水,煮至开花,捞出豆壳,连汤汁一并倒入炒锅内,用温水煨半小时。在急救的同时,及时送医院治疗。
为了防止中暑，在艳阳高照时大家要少出门，同时要注意饮食的解暑。 那么，夏季吃什么防止中暑？今天为大家介绍有关的内容。 黄瓜:黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。夏季高温,人常常出汗,流失不少水分,多吃点黄瓜,既可以补水,还有助于抵御紫外线对皮肤的损伤。 西瓜:西瓜是众人皆知的夏季防暑必备水果,既清凉解暑,还能 ... 多余汗液的释放,帮助我们排除体内的湿气,消除水肿。心力衰竭和水肿病人不可以多食。 梨:如果你不喜欢喝平淡无味的白开水,吃一个中等大小的梨也是很好的补水 ... 。脆生生的梨清亮可口,含有满满的水和大量可溶性膳食纤维,不仅能预防中暑,还可以增强饱腹感,帮助减肥。 甜瓜:甜瓜又称甘瓜或香瓜,因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。 夏季防中暑喝什么汤好 1、绿豆汤。材料:绿豆100克,红糖25克。 ... :将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。 功效:清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。 2、绿豆猪肚汤。材料:猪肚1只,绿豆250克,精盐15克。 ... :猪肚擦洗干净切成片,下炒锅加水,精盐同炖。 绿豆洗后,另用沙锅加水(水要没过绿豆),煮至开花,捞出豆壳,连汤汁一并倒入炒锅内,用温水煨半小时。闻香气四溢便可食用。 功效:猪肚细滑,豆香浓郁,通汗解暑。 中暑早期症状有哪些 1、先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。 2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。 3、重度中暑除上述症状外,如果还出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,说明中暑严重,应紧急处置,昏迷者 ... 人中、十宣穴。在急救的同时,及时送医院治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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