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冠心病:4个症状出现,你的心脏很危险,第3个男人最不希望看到

冠心病可能是大家最熟悉的心脏病了,心绞痛、心肌梗死、无症状心肌缺血、缺血性心力衰竭、猝死等,都属于冠心病的范畴,显然它是非常可怕的。然而心脏病的症状是很难发现的,那么,有哪些信号可以告诉我们自己有没有心脏病呢?安贞医院心内科主任、首先专家吕树铮提示大家主要看下面这4个信号。 一、冠心病的征兆 1. 心绞痛 显然心绞痛是冠心病的典型症状,这种疼痛的范围不太固定,大约有拳头大小的区域,可能在心脏前,可能在前胸,还可能放射到左肩左臂,甚至到无名指或小指,还可以放射到脖子、咽喉、牙齿、面颊部位。但对每个人来说,每次心绞痛发作的部位是相对固定的。它通常是压榨样或紧缩样的疼痛,并且还伴有强烈的焦虑感,或是濒临死亡的恐惧感。 2. 牙疼 如果你的牙疼用止痛药无效,做口腔检查也没发现病症,就要考虑是不是冠心病的信号。 3. 男性性功能障碍 当心脏出问题时,向全身各器官组织供血可能会出问题,而勃起的一个必要条件是供血充足,所以有心脏病的男性出现性功能障碍的比例,要远远高于健康人群。 4. 跛行 下肢跛行很可能是下肢动脉阻塞或者变狭窄所导致,虽然外周动脉疾病跟冠心病不是一回事,但是它们两个有共同的发病基础,所以常常会一起出现。 二、怎样预防冠心病? 想要预防冠心病,大家可以从下面4个方向入手: 1. 晒太阳 上午晒晒太阳,这样可以补充维生素D,有助于改善心血管健康,预防心脏病; 2. 散散步 中午运动一下,午饭后不要马上坐下,散散步,有助于防止血液中沉积过多脂质; 3. 喝红酒 晚饭时喝点红酒,红酒中所含的白藜芦醇有抗氧化、保护血管内皮的功效,可以保护心脏; 4. 睡好觉 晚上好好睡觉,睡眠对于器官组织休养生息、提高免疫力非常重要。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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