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1、海带:肠蠕动“加速器”;
2、猪血:肠解毒“消化酶”;
3、糙米:肠疏通“管道工”;
4、蜂蜜:肠道的“养颜液”;
5、酸奶:肠动力“添加剂”;
6、花生:肠强健“催化剂”;
7、黑木耳:肠清洁“钟点工”;
8、魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”。
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