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摘要：生活当中，我们劳累或者困倦的时候，总会不自觉的打哈欠或者伸懒腰，做完以后会觉得身体放松很多。对于健康人来说，打哈欠能促使气血的流通、大脑的放松，还能使脑供血得到改善，是一种好的、正常的现象。
生活当中，我们劳累或者困倦的时候，总会不自觉的打哈欠或者伸懒腰，做完以后会觉得身体放松很多。 对于健康人来说，打哈欠能促使气血的流通、大脑的放松，还能使脑供血得到改善，是一种好的、正常的现象。 其实，有一种致命的疾病也会有打哈欠的这种「 ”表现”。 尤其是对于有某些基础病的中老年人，比如高血压、糖尿病、脑动脉硬化等，如果在一段时间内频繁地打哈欠，伴随有爱睡觉、头晕等，这就要引起警惕了，这往往是中风的预警信号。 老百姓通常说的中风，实际上是中医的病名词汇，「 ”中”说明发病速度很快，很多患者都是突然发病。 西医叫「 ”脑卒中”，从病名上也是能看出发病迅速的特点。临床上发病的80%以上都是缺血型脑卒中。所以，我们今天主要来讲讲脑缺血导致的「 ”中风”。 说到缺血，有人就问了，颅骨内的大脑也就那么一点儿大，到底需要多少血液供应呢？少于多少就算缺血了呢？ 大脑是人体非常重要的一个器官，统管我们的行为、动作、情感、感觉、认知等。血液能够给大脑提供营养，来维持其正常功能的发挥。一旦缺血，大脑的功能就会缺失。 大脑虽然体积不大，但要维持这么多重要的功能，需要很多供能，我们正常的大脑每时每刻需要大约1瓶啤酒量的血液运行； 如果发生脑血管梗死，我们大脑的供血量锐减，有可能只有1盒牛脑的量，当然难以维持正常功能。 其实有些患者的脑血流量减少不是一蹴而就的，它有一个过程，很多患者血流量下降到临界状态时，虽然没到意识障碍、半身不遂的地步，但也会有一些症状表现。 我们前面说的「 ”打哈欠”就是其中之一。除此以外还可能有头晕、头疼、一过性黑蒙、视觉障碍等。 我们眼睛和大脑的血供均来源于颈动脉，如果颈动脉血供异常，就会表现出眼睛视觉功能障碍和脑部症状同时出现的情况。 有可能表现出暂时性的失明、视野缺失、视物重影等。这些症状也从侧面反映了大脑的血供一定是不好的。 如果大家出现这些眼部症状，我们要引起重视，尽快就医，除外脑血管问题。 这些都是大脑供供血不足的表现，出现这些情况我们要引起重视，说明我们的脑血流量已经不足以支撑大脑的日常所需，这正临界状态需要及时就医进一步检查治疗，以除外脑中风的风险。 针对这种有中风前兆的人群，除了要尽量就医以外，还可以使用一款养生保健汤——冬瓜薏米汤。 冬瓜40克、生薏米30克。将薏米洗净加清水泡软，冬瓜切块，然后将这两味放入锅中加入1000ml清水大火烧开，小火煮20分钟即可。食用时可根据自己口味加入调味料，但是注意不要放入过多的盐。 我们通过调查发现，现在的脑供血不足的中医证型多数属于痰浊瘀阻型，其基本病理因素为痰浊。 冬瓜和生薏米能健脾、利湿，又是药食两用的食材，长期食用能改善体内的痰湿状态，痰浊去而血脉通，凡是有高血压、高血脂、高血糖等基础病，容易头晕、昏蒙的人，都可以用冬瓜薏米汤来保健。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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