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摘要：几乎每个人都有或轻或重的咽喉炎。这主要是室内室外温差大，空气质量差，流通性小，因此细菌繁殖快，传播快，再加上大部分劳动人员工作压力大，精神处于高度集中状态，运动量少，自身免疫力下降，让细菌有机可乘，诱发咽喉炎。
冬天天气也是特别寒冷的，而且人们的抵抗能力也会在慢慢的下降，很多疾病肯定也会趁虚而入的，尤其是一些感冒，心血管疾病的发生，还有就是咽喉炎，所以一定要做好保护才会保证身体更加健康，才不会引起一些各种各样的疾病，那么应该怎么做才可以保护身体啊？ 那么，冬季为什么会得这三种病呢?我们来了解一下。 一、咽喉炎 冬季一到，天气干燥，许多人由于水喝得少，没能及时补充水份，出现了嗓子干痒、疼痛的症状，引发咽喉炎。如坐办公室的白领、车间人员、密闭空间劳动的工作人员患病率最高。几乎每个人都有或轻或重的咽喉炎。这主要是室内室外温差大，空气质量差，流通性小，因此细菌繁殖快，传播快，再加上大部分劳动人员工作压力大，精神处于高度集中状态，运动量少，自身免疫力下降，让细菌有机可乘，诱发咽喉炎。 咽喉炎虽然危害不大，但如果不去治疗，拖久了就会变成慢性咽喉炎，有时还容易诱发并发症。咽喉炎的防护：室内要经常开窗通风，保持空气流通，多清洗消毒。患者要避免吃辛辣、上火的食物，多吃一些清淡食物，多喝水，适当地运动。 二、感冒 因为天气寒冷，很多人都喜欢呆在室内、办公室等密闭空间内，不敢出门，怕被寒风「 ”袭击”，而人多虽然暖和点，但空气不流通，导致病毒、细菌繁衍快，量多，这时人体抵抗力低，病毒或者细菌侵入人们的口腔或者是鼻腔中，引发感冒。 感冒虽不是大病，但它会引起咳嗽，发烧，甚至更严重的疾病，所以说治疗刻不容缓。感冒的防护：患者要尽量减少到公共场所，多加锻炼、勤洗手，保持空气流通，多喝开水、多补充维生素C来增强身体免疫力，帮助预防感冒的发生。 三、心脑血管疾病 冬季，人们运动量减少，相应的喝水量也减少，导致体内的血液黏稠度变高，斑块和血栓的的形成。当人出入时，体内的血管无法适应周围环境冷热变化大，发生血管痉挛就很容易。而寒冷会导致血压升高，人体外围的血管在寒冷的环境里会收缩，使血压上升，患上心脑血管病的风险就更大。心脑血管病的防护：冬天要学会自身的保暖，有规律的生活，适当进行锻炼，多喝水，保持愉快的心情，避免精神紧张和情绪波动。 大家都知道到了冬天的时候天气也是越来越寒冷，而且这个时候每个人都可能会出现疾病，所以对于这三种疾病大家一定要多加小心，如果是出现疾病，首先应该要配合医生的 ... ，尽快的去接受检查和治疗，而且用药的时候也要按量服用，不要自己服用，等到病情稳定的时候也要做一些保护工作。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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