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摘要：端午节来临，最近接到很多病人咨询：「”医生，我可以吃粽子吗？”，尤其是糖尿病人，忌口的东西比较多，饮食更为慎重，所以，不知道自己究竟能不能吃。虽然粽子很诱人，但是并不是每一个人都合适吃的，尤其是这3类人群。1、血糖过高的糖尿病人糖尿病除了服用降糖药，「”管住嘴”是控制疾病的关键，其重要性跟药物治疗一样重要。首先，粽子由糯米做的，糯米的淀粉含量高，黏性较大，会引发消化不良，食物无法消耗会引起血糖波动
端午节来临，最近接到很多病人咨询：「 ”医生，我可以吃粽子吗？”，尤其是糖尿病人，忌口的东西比较多，饮食更为慎重，所以，不知道自己究竟能不能吃。虽然粽子很诱人，但是并不是每一个人都合适吃的，尤其是这3类人群。 1、血糖过高的糖尿病人 糖尿病除了服用降糖药，「 ”管住嘴”是控制疾病的关键，其重要性跟药物治疗一样重要。 首先，粽子由糯米做的，糯米的淀粉含量高，黏性较大，会引发消化不良，食物无法消耗会引起血糖波动，影响病情稳定。所以糖尿病患者如血糖控制不良，血糖过高，空腹血糖在10mmol以上，是不能进食粽子的。 严格来说，糖尿病患者如果血糖控制正常，是可以吃点粽子的，但是要注意控制进食粽子的总量。需要注意的是同时在进食粽子的过程中，要减少其他主食的摄入量。 2、患有心脑血管疾病的人群 粽子的馅会加入一些肥肉或者猪油豆沙，蛋黄等，患有心脑血管病的人群摄入过多的脂肪和胆固醇，会增加血液的排毒负荷，造成血液流动缓慢、粘稠，加重心脏负担，诱发心绞痛或者冠心病等。心脑血管的病人可以适当吃一些不含脂肪和胆固醇的粽子，但不宜过多。 3、肠胃不好的病人 粽子主要原料为糯米，糯米煮熟后，性甘，胃肠道病病人吃下去容易 ... 胃酸分泌，加重胃炎，导致腹胀，腹痛，腹泻等症状。同时，吃粽子会增加体内消化酶的负荷，从而引发胃溃疡、胃穿孔、胃出血等不良后果。 医生温馨提示： 老年人和儿童尽量少吃，粽子多用糯米制成，黏性大，老年人和儿童如过量进食会引发消化不良。吃粽子的时候不建议单独作为主食，可以配合一些蔬菜一起吃，可以帮助消化。但不建议配太油腻的菜，对于容易上火的人来说，不宜配促进身体发热的牛羊肉类、油炸食品和过辣的菜。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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