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养肝就是养命,肝脏不好药补不如食补

五行五色五味食疗养生之肝脏 首先让我们先对五行有个基本认知 中医认为世界上的一切事物,都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的;同时还认为任何事物都不是孤立的、静止的,而是在不断的相生、相克运动之中维持着平衡发展,这就是五行学说的基本含义。 依照《黄帝内经》五行、无色、五脏之间的关系选择食物来说:必须五味调和,这样才有利于健康,那么今天就来说说中医里的肝脏。 (一)肝主目:也就是说眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。 (二)肝藏血主筋:如果肝血不足,则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要,可出现血虚失养的病理变化,则两目干涩昏花,或为夜盲;筋失所养,则筋脉拘急,肢体麻木,屈伸不利,以及妇女月经失调,甚至闭经等。 (三)肝主疏泄,在志为怒 肝脏喜欢舒展,开心,不喜欢抑郁,闭塞;所以很多心情浮躁,爱发脾气的人都是肝气解郁,这样很容易造成肝病,甚至癌症,同时这类人脸色晦暗,容易长黄褐斑,食欲不好。 肝对应五味为酸:酸味食物又增加消化功能 和保护肝脏, ... 灭胃肠道内病菌,软化血管。食物来源为:乌梅,石榴,番茄,山楂,橙子,柠檬;而且含有这类食物富含维生素C,可以延缓衰老,防止动脉硬化。 肝对应五色为青色:表现为绿色,所以多吃绿色食物对肝脏很有好处,例如:青菜,青豆,菠菜等,同时眼睛看绿颜色的植物也有助于养生,梳理肝气。 下面了解一下哪些药膳有养肝作用: 一、大黄茶 药物:生大黄15克。 用法:生大黄清水洗净后,用开水冲泡代茶饮,每天1剂,对因发热、恶心呕吐、不能进食者,给予适当补液,症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者,可减少大黄用量,并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失,检查肝功能基本正常时,仍继续服用本剂,而生大黄改为每天3~5克,以巩固疗效。 疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎57例,痊愈37例,好转18例,无效2例。 二、大黄麦芽汤 药物:酒蒸大黄40克,生麦芽30克。 用法:上药水煎服,儿童剂量酌减。 疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎11例,一般服药后当天尿量即增加,黄疸在6~8天内消退,肝功能在3周内恢复正常。 三、红木香散 药物:红木香。 用法:红木香适量,研成细末,每天9~18克,分3~4次口服。 疗效:此方治疗病毒性肝炎100例,其中无黄疸型50例,痊愈42例;黄疸型5例(均先用马蹄金、一包针、过路黄煎剂治疗,黄疸消退而血清转氨酶持续升高者,用本品治疗),药后肝功能迅速恢复正常;迁延性30例,痊愈24例;慢性15例,痊愈10例。血清转氨酶多数在3周内恢复正常。对麝浊度明显升高者,降浊效果不显。治后有6例在2年内复发,再次入院治疗。 四、鸭跖草汤 药物:鸭跖草30~60克。 用法:每天1剂,水煎分2次服,15~20天为1疗程,不加用其他药品。食欲差者,可静滴葡萄糖液。 疗效:此方治疗急性病毒性肝炎100例,均达到临床治愈标准。 五、大青叶合剂 药物:大青叶20克,茵陈30克,板蓝根、龙胆草各12克,车前子9克。 用法:上药加水煎至300毫升,成人2次分服,儿童酌减。 疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎32例,痊愈28例,显效2例,有效1例,无效1例。 六、清肝煎 药物:茵陈45~60克,连翘、蒲公英各30~40克,郁金、丹参各10~25克,青黛6~10克。 用法:每天1剂,水煎服。服药期间忌辛辣油腻物品;动静结合,忌绝对卧床休息。 疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎31例,痊愈30例,有效1例。 通过上面的介绍,我们了解了哪些药膳有养肝作用,希望大家尽早认识养肝的药膳食用 ... ,平时需要注意一些调节方式。而且要注意护理事项,有效提高患者的身体,可以进行药物调理,并且在日常生活当中,需要注意自己的饮食方式,避免造成肝脏受到影响,平时也要注意少熬夜,有效提高患者身体素质。 了解更多中医药膳养生知识,请搜索关注我们的官网或WX公众号:医林膳免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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