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蜂蜜的营养价值功效与作用

上篇文章:《番石榴的营养价值功效与作用》:番石榴营养丰富,维生素C含量特高.果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻.果实除鲜食外,还可加工成果汁,浓缩汁,果粉,果酱,浓缩浆,果冻等.

普通功效  1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处;

  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑 ... 用; 健康饮食

  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;

普及

  4、蜂蜜还有 ... 菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到 ... 菌消毒的作用;

普及

  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;

  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡; 健康饮食

  7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。

各类蜂蜜的不同功效  冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。

  桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。

  龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。

  柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。

  荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。

健康养生

  枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。

  蜂蜜醋:消食除腻,降低血脂。

  洋槐蜜:性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。

  紫云英蜜:清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品。 普及

  山花蜜:养肝,治便秘

  桉树蜜:抗菌消毒,预防流行性感冒,治疗喉咙发炎。

  野菊花蜜:也称为排毒蜜,能排毒养颜,消炎祛痘,是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。 凡是蜂蜜都具有通便的功效,但在选择时应尽量选择凉性蜂蜜。如槐花蜜、椴树蜜等才可以通便,枣花蜜是不能通便的,便秘患者食用后会加重病情

健康饮食

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