以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。肝不好的4个脸部表现1、黄褐斑：肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果，气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。气滞血瘀，阻塞经脉，导致血气不能达到面部，内毒也无法正常排出体外，最终形成黄褐斑。
养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。 肝不好的4个脸部表现 1、黄褐斑：肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果，气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。气滞血瘀，阻塞经脉，导致血气不能达到面部，内毒也无法正常排出体外，最终形成黄褐斑。 2、 粉刺：如果，生活习惯、饮食习惯，都没有太大的改变，而出现粉刺丛生的情况。此时，也要考虑肝毒过多。当肝内「 ”堆积”过多的毒素，容易导致激素失衡、内分泌失调，便容易出现粉刺。 3、眼圈发黑 有的肝病患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像「 ”熊猫眼”。 而眼睛经常干涩、瘙痒怕光，则说明是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红，甚至发炎。 另外，肝不好也会影响睡眠，导致失眠多梦、容易惊醒；而睡眠不好，也会导致眼圈变黑。 4、嘴唇有点黑 小心是肝脏毒素累积所致，肝脏在不正常的排毒情况下，嘴唇会出现发黑症状，身体里的而各种毒素和垃圾没有得到有效的分解排出，这些毒素垃圾就会在肝脏中堆积起来，肝脏负担过重就会引起嘴唇发黑。 推荐六款适合春季护肝的养生茶汤，自己在家也能做 1、猪肝枸杞汤 准备猪肝100克，枸杞子30克，猪肝切片，与枸杞共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用。 2、枸杞红枣鸡蛋汤 枸杞30克，红枣10颗，鸡蛋2枚。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。 枸杞滋补肝肾、益精明目，红枣能补中益气、养血安神。此汤可补肝肾、健脾胃、润燥养血。 3、菊楂决明子茶 取菊花10克，山楂10克，决明子5克，冰糖适量，放入杯中用开水冲泡，浸泡15分钟，当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。 此茶可以很好地清肝、养肝、消食，也适用于高血压、冠心病患者。需要注意的是三者药性偏凉，最好在餐后饮用。 4、黄芪枸杞菊花茶 黄芪50克，枸杞25克，菊花25克，红枣15克，水煎后放冰糖少许，代茶饮。黄芪益气生津，枸杞养肝明目，菊花甘凉，常喝此茶，还有提升免疫、预防感冒的功效。可以选择一些中成药制剂冲服如扶郁益.苷饮16种植物综合修复受损肝细胞促进肝细胞再生加速肝脏排毒，且药效温和而副作用较少。 5、佛手疏肝理气茶 材料：佛手干品10克。 做法：将佛手放入茶杯中，加适量沸水冲泡，浸泡半小时后，代茶饮用。 功效：疏肝理气，和胃化痰，可以缓解由肝胃不和引起的恶心呕吐，咳痰等症状。 禁忌人群：阴虚见舌红少苔，口干者不宜饮用。 6、红枣花生汤 取红枣50克，花生80克，冰糖50克。将红枣、花生洗净，一起放入砂煲，加适量清水，大火煮沸后，改用小火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。 此汤具有补脾和胃、养血止血的功效。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：健康枸杞养生肝脏
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。