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摘要：现在人们的生活水平逐渐的提高，饮食也比较丰富，但是很多人在饮食方面没有科学合理的均衡搭配，结果造成了血压不断升高的状况。对于血压高患者来说，一定要严格控制自己的血压，而且还要坚持吃降压药。吃降压药也是要讲究科学的，那么几点吃降压药效果最好呢？血压的波动规律降压药的服药时间，不是患者时候方便什么时候吃，也不是医生决定，而是取决于患者血压的波动规律。血压是波动的，有高有低。
现在人们的生活水平逐渐的提高，饮食也比较丰富，但是很多人在饮食方面没有科学合理的均衡搭配，结果造成了血压不断升高的状况。对于血压高患者来说，一定要严格控制自己的血压，而且还要坚持吃降压药。吃降压药也是要讲究科学的，那么几点吃降压药效果最好呢？ 血压的波动规律 降压药的服药时间，不是患者时候方便什么时候吃，也不是医生决定，而是取决于患者血压的波动规律。 血压是波动的，有高有低。一般来说，人的血压在24小时内呈现出「 ”两峰一谷”的波动规律，如下图 (1)早晨6:00～10:00：血压达到第一个高峰; (2)下午17:00～18:00：血压达到第二个高峰; (3)凌晨2:00～3:00：血压降到最低点，出现一个明显的低谷。 只有让降压药发挥作用的时间，跟血压升高的时间重合，才能平稳血压，起到有效降低血压、预防并发症的目的。 因此，高血压患者一定要摸清楚自己一天24小时的血压波动规律。想要准确测定这一规律，患者需要去医院做一个24小时动态血压监测。但在医院不太方便，花费也不菲。 如果家里有血压计，可自己花2~3天的时间，每隔1~2小时测一次血压，并做好记录，找出自己血压最高的时间与最低的时间。再据此，确定用药时间。 到底该什么时候吃药呢? 如果你的血压波动曲线，符合前面我们提到的「 ”两峰一谷”规律，请按以下原则服药： 1天吃2次药的患者，建议上午7：00和下午4:00服药。 1天吃1次药且早晨(8:00~9:00)的血压更高一些的患者，建议你起床后(7:00)就服用降压药; 1天吃1次药，但下午血压比较高的，可以等到午饭后再吃药; 一般，不建议放在晚上或睡前服药，以免出现夜间低血压问题。 但是，也有很多的高血压患者，血压波动并不像我们前面说的「 ”早上高、晚上低”，而是特殊的「 ”晚上高、早上低”。 如果你的血压波动是这样的情况，可以选择睡前吃药，或者根据24小时血压监测结果，找到自己的血压高峰时间，然后提前2小时吃药。 对于高血压患者来说，在平时一定要严格控制好自己的血压，如果血压出现了升高的状况，很可能会出现并发症，对于患者来说是非常危险的。那么在平时还要坚持服用降压药，上面为大家介绍了一天当中吃降压药的最佳时间，大家在吃了降压药之后，要关注自己身体的状况。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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