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摘要：交感神经掌握人日间的所有活动，它受到...，人就会精神振奋，活力倍增。因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，...前最好不要喝咖啡等含...的饮料，以免压抑副交感神经，减低...。强身壮阳的食物可谓五花八门，种类繁多，它们最基本的功效就是具有提升人副交感神经兴奋性的效果。
医生点评：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的 ... ... 了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到 ... ，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为 ... 的减退，就像文中林先生出现的那种症状。因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人， ... 前最好不要喝咖啡等含 ... 的饮料，以免压抑副交感神经，减低 ... 。
其实，在现实生活中，与人的 ... 息息相关的远不止咖啡，一些五谷杂粮瓜果蔬菜等也与人的 ... 有着千丝万缕的联系。
韭菜不但是调味的佳品，而且富含胡萝卜素和维生素C以及蛋白质脂肪碳水化合物等，具有固精助阳补肾治带暖腰膝的功能，适用于阳痿早泄遗精多尿等症。药典上称之为壮阳草，可与现代“伟哥”相媲美。
生猛海鲜也有壮阳的功效，因为海鲜类富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，如牡蛎是含锌最丰富的食物。但吃了太多锌也会中毒，出现腹泻恶心呕吐等症状。再有，虾的味道鲜美，有壮阳益肾补精通乳之功效，是久病体虚气短乏力不思饮食者的滋补食品，久食可有强身壮体。
一些水果除了具有减肥与美容的功效外，还可以治疗性功能障碍及尿路感染，多吃水果也可增强人的性功能。如红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。每日吃2到4个核桃，可健肾补血，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。将荔枝打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。取新鲜莲子与水煎服，可治梦遗过多等。
还有如泥鳅含优质蛋白质脂肪维生素等多种营养成分，有补中益气养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。驴肉不仅味道鲜美，它还是一种高蛋白低脂肪低胆固醇肉类，具有补气养血滋阴壮阳安神去烦的功效。鸡蛋也是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。我国民间有些地方流传新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，就是因为新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
强身壮阳的食物可谓五花八门，种类繁多，它们最基本的功效就是具有提升人副交感神经兴奋性的效果。但是，并不是这些食物偶尔食之，它就会产生立竿见影的功效。最佳的 ... 就是从每天的饮食生活着手，合理搭配，坚持经常，这与只有营养均衡了才对身体产生帮助的道理是相同的。
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