以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：香茅柠檬茶材料：香茅(2支)50g柠檬2片(切碎)斑斓叶(香兰叶)1片蔗糖(片糖)适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。
香茅柠檬茶
材料：香茅(2支)50g柠檬2片(切碎)斑斓叶(香兰叶)1片蔗糖(片糖)适量
功效：开胃消积
做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
橙皮龙眼苹果茶材料：橙皮5g龙眼30g苹果1个
功效：养颜温胃消胀
做法： 1.橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3.苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4.将橙皮龙眼苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
山楂茶材料：山楂干品30g无色汽水蜜糖(蔗糖)适量
功效：消食导滞
做法：1.山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。
健康饮食
以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。