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摘要：大家都知道喝茶能养生，并且有助于减肥瘦身，但是很多人却不知晓喝茶的错误方式，这直接决定这茶的效果，所以一定不要对这些看似小事的事项掉以轻心，喝茶时要注意的4件事，你了解过吗？饮茶是很多人的习惯，但是饮茶也是有讲究的，饮茶中的4个注意事项，你知道吗？或许让你形成健康饮茶的习惯。
大家都知道喝茶能养生，并且有助于减肥瘦身，但是很多人却不知晓喝茶的错误方式，这直接决定这茶的效果，所以一定不要对这些看似小事的事项掉以轻心，喝茶时要注意的4件事，你了解过吗？ 1.冷泡茶可以减少 ... 在日常生活中，孕妇、儿童、患有心脏病的患者对于 ... 都比较的敏感，并不适合饮茶的，不过，如果你是一个习惯饮茶的人，那么这个问题也是有办法解决的，让茶在12小时后通过冷泡，它里面含有的 ... 只有原来的1/3，这样就可以降低茶饮中 ... 的含量。 2.不要过量加糖 ... 为涩涩的苦味，很多人会在饮用的时候添加过量的糖，从而降低苦涩的口感，这是我们常见的现象，其实很多茶饮料，也是通过这样的方式来改变它的口感，这种茶饮料，热量也会相应的增强，并不适合患有糖尿病、高血压的患者和肥胖的人饮用。 3.不要加入过量的奶 奶茶很受年轻的人喜爱，其实在我们日常生活中，在你饮用西式奶茶的时候，这里面一般都会添加许多奶油球或者奶精，这样的饮品就会含有过多的热量，因此在日常生活中，我们应尽量避免饮用加入过多的奶茶。 4.注意保存 在对茶进行保存的时候也有特别注意的地方，比如花果茶，这种茶中含有大量的果粒并且还含有较多的水分，所以非常容易受潮，自然容易滋生霉菌，这种情况下，使用干燥剂或者将茶放到冰箱当中都是非常不错的选择，不过即便是如此，也要注意茶的保持期限。 饮茶是很多人的习惯，但是饮茶也是有讲究的，饮茶中的4个注意事项，你知道吗？如果你还不了解，那赶紧来看看吧！或许让你形成健康饮茶的习惯。 【本文由「 ”本草世界”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者苏木，未经授权，不得转载、复制】免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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