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老年「 ”糖友”用药饮食注意啥?药师教您两个口诀

作者:合理用药科普 很多老年糖尿病患者在服用降糖药时候都会遇到这样几个问题,吃的药多,吃药的次数也多。这可给老年患者出了一个难题,本来上了岁数记忆力就大不如从前,现在还要记着这些小药丸的「 ”上班”时间,简直是让人身心俱疲。 首先,患者应与医师或药师积极沟通减少用药的种类以及次数。如果同时合并其他疾病,涉及到交叉用药,应详细告知医师或药师自身身体和疾病情况,制定更为合理的用药方案,这样做不仅能减少漏服的风险,同时也不会影响到老年患者的正常生活。 其次,老年患者在用药时也应注意,如果漏服降糖药,切记不可以一次性大剂量补服,补服过量容易出现低血糖风险,是非常危险的!具体补服 ... 可以咨询医师或者药师,千万不可随意补服。 最后,老年患者在用药上应注意严禁在严重饥饿、疲劳过度的情况下用药,避免发生危险。 这个能吃,那个不能吃,这个要吃多少,那个要吃多少。对于老年糖尿病患者来说,除却吃药,饮食也是一件令人头疼的事,那要如何解决呢?小小口诀来帮忙! 糖尿病健康饮食 1、2、3、4、5、6、7口诀 每天 1 斤蔬菜;每餐2 两主食; 每天不超过 3 汤匙植物油;每天 4 两水果; 每天 5 份蛋白质,包括 1 两鱼、1 两肉、1 个鸡蛋、1 袋牛奶和 1 份豆制品; 每天不超过 6 g 盐;每天不少于 7 杯水。 糖尿病运动1、3、5、7口诀 餐后 1 小时以后运动;餐后活动 30 分钟。 每周至少活动 5 次;运动中脉搏不超过(170 - 年龄)次/分钟。 适和老年患者的运动有,例如:走路、跑步、打球、跳舞、打太极拳等,大家可根据自己的身体情况酌情选择。 糖尿病人今多见,老年患者愈发多 饮食用药需谨慎,万万不可胡乱来 本文转载自其他网站,不代表健康界观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:guikequan@hmkx.)免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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