以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

健康白领吃午餐4大禁忌

 很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,在下面的文章里我们会一一讲到!   1、求速度   白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。   2、减肥少食   不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师提供采取节食的 ... ,长此以往使胃长期得不到运动,造成功能退化,这在男性危害尤为严重,因为一个不可否认的事实就是,男性每天要比女性消耗更多。   3、营养搭配不当   白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多,品种少,营养不全面。盒饭虽然品种较多,但是烹制 ... 不科学,而且许多摊主为了节约成本,不会提供最新鲜、时令的荤素菜。   4、饮食不规律   白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙,午餐时间不固定,没事的时候早一点吃,有事的时候拖到下午,甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。

本站部分内容来源网络投稿,如果有侵犯您版权,请联系站长,我们将在;小时内删除内容

编辑:admin

健康白领吃午餐4大禁忌的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  8. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  9. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

  10. 8种可怕的寄生虫感染会让你的皮肤蠕动

    在人们食用生鱼或未煮熟海鲜的国家,茴香虫感染更为常见。事实上,这名男子的尸检显示,他的组织中有一种微小的寄生虫被检测出呈阳性,这种寄生虫被称为cuniculi脑虫,它属于一组单细胞生物,被称为微孢子虫。他们服用药物治疗寄生虫,不再有神经方面的问题。在手术中,医生注意到这种寄生虫也严重损害了视网膜,视网膜是眼睛后部的组织。寄生虫感染在眼睛里是极其罕见的,这名青少年的医生在9月份告诉《生活科学》。

随机推荐

  1. 甘肃省各市县地名名称由来,每个名字都有一段历史,你知道几个?

    甘肃,要追溯到北宋时期,北宋初期西夏统治河西时设有甘肃军司,驻甘州,辖甘州、肃州二州,取二州首字组成甘肃,这是最早出现的甘肃之名。由于西夏曾置甘肃军司,元代设甘肃省,简称甘;又因省境大部分在陇山(六盘山)以西,而唐代曾在此设置过陇右道,故又简称为陇。

  2. 梦见女鬼咬我手

    周公解梦梦见女鬼咬我手是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到女鬼咬我手是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 梦见收获梦到收获是什么意思_做梦梦见收获好不好

    做梦梦见收获好不好?梦见收获有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见收获的详细解说吧。梦见收成不好,则是提醒做梦人处事要谨慎,以免受到他人的算计,让计划落空或是不能取得预期的好结果。心理学解梦梦见逃债梦到逃债是什么意思_做梦梦见逃债好不好梦境解说:如果梦中见到收获,指示着你经过多年学习,将要取得丰硕的成果。

  4. 迷失记忆的老人

    每当有人做出突然的举动时,玛吉都会惊吓得缩一下。我向玛吉走过去,托起它灰色的嘴,抬起它的头来。我明白,在此之前玛吉已经多次失望过,它现在绝不会轻易相信一个陌生人的几句耳语。在来到我们家6年之后的那个春天,玛吉死了。虽然玛吉大半生都过着无爱的日子,但它死时却有人爱着它。对于老龄人、被爱遗忘的人、甚至不可爱的人,玛吉对我是个提醒:如果没有信任,爱只会是单向的。

  5. 脚上有个灭火「 ”开关”,这样按,胃火灭了,口臭便秘也没了

    脚部穴位、经络繁多,是人体的第二心脏很多小病痛也都可以通过...脚部来缓解这也是为什么说「”上病取下,百病治足”的原因下面就一起来看看,怎么通过脚部来养生生活中的小毛病,可按按这些穴位来调节1、缓解咽喉干燥,按「”照海穴”取穴:位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。功效:能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。...:按压感到酸、麻、胀就可以了,或是按压5~10分钟即可,每天3次。2、祛胃火,

  6. 梦见种痘 水痘

    周公解梦梦见种痘 水痘是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到种痘 水痘是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  7. 校园环保社团宣传口号 | 口号大全

    下面是关于校园环保社团宣传口号的内容,欢迎阅读!

  8. 三国武将兵器谱:赵云用枪,关羽用刀,方天画戟并非吕布独门武器

    人们往往用「”十八般武器,样样精通”来形容某人武艺高强,这十八般武器有多种说法,今天来看看《三国演义》中的武将兵器谱:赵云用枪,关羽用刀,方天画戟并非吕布独门武器。刀和枪是古代冷兵器时代最常用的兵器,三国众多名将中也以使用刀枪者最多,先看看用枪的名将大概有哪些?名气最大者当属赵云无疑,演义中虽然对猛将之间单挑的描述很多,但是特意对枪法描述得比较详细的只有赵云一人,汉水之战中赵云...入重围勇救黄忠

  9. 不逞之徒成语故事_成语“不逞之徒”的典故出处和主人公是谁?

    【成语】不逞之徒 【拼音】bùchěngzhītú 【解释】不逞:不得志,不如意;徒:人(含贬义)。因心怀不满而闹事捣乱的人。 【成语故事】 “不逞之徒”这则成语的意思是指故意为非作歹,犯法作乱,专干坏事的那一类人。不逞:不得意,欲望得不到满足。...

  10. 一个普通的读书人蔡泽是如何成为秦国宰相的?

    战国时期,燕国有一个读书人,名叫蔡泽。当时,秦国的国君为昭襄王,宰相为范雎。过了几天,范雎向昭襄王举荐了蔡泽,称赞蔡泽如何了得,可以接替自己的位子。没几天,范雎称病,主动交出了相印,昭襄王便拜蔡泽为相。当了几个月宰相后,蔡泽知道自己不是这个圈子里的人,又担心遭到陷害,于是辞去相位,做了纲成君。

返回
顶部