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罗汉果炖雪梨 美食快速祛痰止咳(十二)

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降 ,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便 ,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。在平常喉咙痛的时候也有把罗汉果加热水服饮的民间小方,那么把罗汉果和梨一起煲汤,则能达到去咳止痰的功效,快来试试吧。罗汉果炖雪梨

材料:雪梨两个,罗汉果1个,清水适量。

做法:

1、准备好材料。

2、雪梨去皮去蒂。

3、炖锅内添凉水,将罗汉果掰碎放进去。

4、放入雪梨,大火煮开。

5、煮开后改文火煮1.5--2个小时。

6、过滤罗汉果水。

7、吃雪梨饮罗汉果水。

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