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芝麻油的好处:减缓人体衰老

上篇文章:《女性饮食的四个不要》:现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足.脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再就是天门冬氨酸.豆类,芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃.

  芝麻油(香油)在人体健康方面的效用,也越来越引人注目尤其是油压 ... 被越来越多的白领女性所接受。油压 ... 是从印度诞生的一种古老的治病 ... ,其中用的油就是芝麻油。有专家说“油压 ... 也有使用橄榄油和可可油的,但芝麻油在提高人体的均衡性,使人体得到充分休息这方面,其作用是远远优于其他的油。”

  人的衰老最外在的表现就是肌肤的衰老,干燥起皱纹。芝麻油具有极好的保湿性,能维持肌肤的光滑、细嫩。而且,芝麻油的作用也不仅仅限于皮肤,涂抹在肌肤上的芝麻油能被皮肤上的毛细血管所吸收,再渗透到微血管,并传达到全身各处,最后排出时能将体内的大量毒素一起带出。简单地说,芝麻能从里到外地减缓人体的衰老。另外芝麻油的油压 ... 还有强化免疫力,使感觉器官更加敏锐、使精神安定的作用。

健康饮食

  不适合用芝麻油做油压 ... 的人群有发烧、皮肤有炎症、消化不良、孕妇、不时有倦怠感的人。

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