防晒霜中的化学物质如何保护你的皮肤？

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摘要：由此产生的氧化应激会使皮肤内的抗氧化剂网络超载，造成细胞损伤。此外，防晒霜在水中或出汗时的功效会降低。防晒霜要宣称具有UVA和UVB的保护作用并贴上“广谱”标签，就必须通过FDA的广谱测试，在测试防晒霜的有效性之前，使用大剂量的UVB和UVa光照射防晒霜。防晒创新的下一步是扩大他们的使命。防晒霜研究人员开始调查

这篇文章最初是在对话中发表的。不久前，这篇文章发表在了Live Science的专家之声：评论版和洞察版上。

，像我姑妈穆丽尔这样的人认为晒伤是去“好肤色”的必经之路，她过去常常在婴儿油上涂上一层，同时用一个大反光镜烤开。Muriel姨妈的咒语，当不可避免的烧伤和剥离出现：美丽有它的价格。“KDSPE”“KDSPs”是她从来没有正确的价格-但它比我们任何时候都承认的高得多。太阳瘾患者当时不知道的是，我们正在使我们的皮肤损伤其结构蛋白和DNA。你好，皱纹，肝斑和癌症。无论肤色在菲茨帕特里克皮肤型鳞片上，太阳或晒黑床上的紫外线（UV）都会损害你的皮肤。“KDSPE”“KDSPs”今天，对紫外线造成的危险的认识促使科学家，包括我在内。研究细胞在阳光下的情况，并设计出现代的 ... 来避免这种损伤。

阳光由称为光子的能量包组成。肉眼可见的颜色对我们的皮肤相对无害；是太阳的紫外线（UV）光子会造成皮肤损伤。紫外线可以分为两类：UVA（波长范围320-400纳米）和UVB（波长范围280-320纳米）。

我们的皮肤包含的分子结构完美，可以吸收UVA和UVB光子的能量。这使分子进入能量激发态。俗话说，上进必下进。为了释放所获得的能量，这些分子会发生化学反应——在皮肤上，这意味着会产生生物效应。

有趣的是，这些效应中的一些曾被认为是有益的适应——尽管我们现在认识到它们是损伤的形式。晒黑是由于紫外线诱导产生额外的黑色素。暴露在阳光下也会引起皮肤的天然抗氧化剂网络，它会破坏高破坏性的活性氧（ROS）和自由基；如果不加以控制，这些会导致皮肤细胞损伤和氧化应激。“KDSPE”“KDSPs”我们也知道UVA光比UVB更深入皮肤。破坏一种叫做胶原蛋白的结构蛋白。随着胶原蛋白的降解，我们的皮肤失去弹性和光滑，导致皱纹。UVA是导致许多可见老化迹象的原因，而UVB光被认为是晒伤的主要来源。认为“A”代表衰老，“B”代表燃烧。

DNA本身可以吸收紫外线A和紫外线B，引起突变，如果不配对，可能导致非黑色素瘤（基底细胞癌、鳞状细胞癌）或黑色素瘤皮肤癌。其他皮肤分子将吸收的紫外线能量传递给活性氧和自由基。由此产生的氧化应激会使皮肤内的抗氧化剂网络超载，造成细胞损伤。ROS可以与DNA发生反应，形成突变，并与胶原蛋白发生反应，导致皱纹。它们还可以中断细胞信号传导途径和基因表达。

所有这些光反应的最终结果是光损伤，这种损伤是在一生中由于反复暴露而累积的。而且——这一点还不够强调——这适用于所有的皮肤类型，从I型（如妮可·基德曼）到VI型（如詹妮弗·哈德森）。不管我们皮肤中有多少黑色素，我们都会患上紫外线诱发的皮肤癌，我们最终都会在镜子里看到光致衰老的迹象。

当然，好消息是皮肤癌的风险和可见的衰老迹象可以降到最低通过防止过度暴露于紫外线辐射。当你不能完全避免阳光照射时，今天的防晒霜会让你的背部（以及你所有的皮肤）恢复健康紫外线滤光片：专门设计用来帮助减少通过皮肤表面的紫外线的分子。这些分子的薄膜形成了一个保护屏障，可以吸收（化学过滤器）或反射（物理阻滞剂）紫外线光子，然后才能被我们的DNA和皮肤深处的其他反应分子吸收。

在美国，食品和药物管理局将防晒霜作为药物进行管理。因为我们历史上最关心的是防止晒伤，14种阻止紫外线引起晒伤的分子被批准使用。我们在美国只有两种UVA阻断分子——阿伏苯宗，一种化学过滤器；而氧化锌，一种物理阻滞剂——证明了我们最近对UVA造成麻烦的理解。不仅仅是tans。

FDA还制定了严格的标签要求-最明显的是关于SPF（防晒系数）。自1971年以来，在标签上，SPF代表一个人被紫外线辐射晒伤所需的相对时间。例如，如果通常需要10分钟才能晒伤，那么，如果使用正确，SPF 30防晒霜应该提供30倍的防晒效果，即晒伤前300分钟的保护。

“used correctly”是关键短语。研究表明，覆盖成年人身体的暴露部位大约需要一盎司（基本上是一杯大小的防晒霜），而面部和颈部则需要一个镍大小的防晒霜（多少取决于你的体型）。大多数人使用量在推荐量的四分之一到二分之一之间，使皮肤有晒伤和光损伤的危险。

此外，防晒霜在水中或出汗时的功效会降低。为了帮助消费者，FDA现在要求标有“防水”或“非常防水”的防晒霜分别在水中使用40分钟或80分钟，美国皮肤病学会和其他医学专业团体建议在任何水上运动后立即重新使用。一般的经验法则是每两个小时重新使用一次，当然是在水上运动或出汗之后。

为了获得高的SPF值，将多个UVB紫外线滤光片组合成一种基于FDA制定的安全标准的制剂。然而，SPF并不能解释UVA的保护作用。防晒霜要宣称具有UVA和UVB的保护作用并贴上“广谱”标签，就必须通过FDA的广谱测试，在测试防晒霜的有效性之前，使用大剂量的UVB和UV a光照射防晒霜。

这一预辐照步骤是在FDA 2012年的防晒霜标签规则中确立的，并承认了紫外线滤光片的一些重要意义：一些可以是光不稳定的，这意味着它们可以在紫外线照射下降解。最著名的例子可能是PABA。这种吸收UVB的分子很少用于防晒霜，因为它形成的光产品会引起一些人的过敏反应。

，但广谱测试真正生效只有当UVA吸收分子avobanone上市。avobanone可以与辛氨酸（octinoxate）相互作用，辛氨酸是一种强力且广泛使用的UVB吸收剂，其作用方式使avobanone对UVA光子的作用减弱。另一方面，UVB过滤器octocrylene有助于稳定avobanone，使其在UVA吸收形式下保持更长时间。此外，你可能会注意到一些防晒霜标签上的分子乙基己基甲氧基丙烯酸。它有助于稳定雅芳苯酮，即使在辛氨喋呤的存在，并为我们提供更持久的紫外线防护。

防晒创新的下一步是扩大他们的使命。因为即使防晒系数最高的防晒霜也不会阻挡紫外线的100%，当皮肤的天然抗氧化剂防御超载时，添加抗氧化剂可以提供第二条保护线。我和同事们所做的一些抗氧化成分包括生育酚醋酸酯（维生素E）、抗坏血酸钠（维生素C）和DESM。防晒霜研究人员开始调查

本文标签：防晒乳紫外线日照性皮炎

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