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摘要：最新研究表明，人们很善于知道自己的行为方式，但有一个例外：他们是否是个...。但人们并不太善于判断自己是否粗鲁。但是，孙和她的研究生顾问，加州大学戴维斯分校的西米娜·瓦齐尔，想调查人们对自己的行为的理解程度，从一个时刻到下一个时刻，的发现花费了巨大的努力和九年的工作。参与者认为自己的行为方式和观察者听到的声音之间的微弱一致可能是因为人们对自己是否是个...持防御态度，而宁愿否认这一点。
你对自己了解多少？最新研究表明，人们很善于知道自己的行为方式，但有一个例外：他们是否是个 ... 。
根据心理学预印本服务器PsyArXiv上发布的一项研究，人们对自己是外向型还是害羞型的行为是相对准确的判断。他们也能很好地判断自己的行为是认真、可靠还是比较随意。但人们并不太善于判断自己是否粗鲁。
“可能存在一些偏见，阻止人们认识到自己的愉快行为或不愉快行为，”研究合著者、加州大学戴维斯分校（University of California，Davis）心理学研究生杰西•孙（Jessie Sun）说。[了解人类最具破坏性的10种行为]
了解你自己之前大多数关于人们对自己的了解程度的研究都是在长期的人格特征上进行的，Sun告诉Live Science。但是，孙和她的研究生顾问，加州大学戴维斯分校的西米娜·瓦齐尔，想调查人们对自己的行为的理解程度，从一个时刻到下一个时刻，
的发现花费了巨大的努力和九年的工作。研究人员要求大学生们在早上7点到2点之间每9.5分钟佩戴一次自动启动的录音机，记录30秒的音频。然后，这些参与者每天会收到四次电子邮件或短信调查，要求他们回忆起在一天中的某个特定时间里，他们是多么的外向、随和、认真或神经质（衡量他们的担心程度），
，尽管研究人员在几年中收集了400多名参与者的数据，目前的研究使用了248名参与者的数据，他们都在两周内回答了关于他们日常特征的问题，其中一周都佩戴了音频设备。孙说，仅仅转录音频和让外部观察者对第一年的数据进行行为评级就花了5年时间，
自我感知的局限性6名实验室助理对每个参与者的音频剪辑进行评级，以了解他们的观察结果与人们的自我意识相比如何。六位评分者对观察对象的行为方式基本一致：93%的外向性评分变化，76%的尽责性评分变化，73%的神经质评分变化和62%的宜人性评分变化是由于真实的变化，而不是评分者之间的分歧或其他统计噪音。[7对你不利的想法]
参与者对自己行为的评价与外部观察者一致，包括外向性、外向性、认真性、可靠性和责任感。
但参与者和外部观察者之间的一致性很高孙说：
有些可能是因为外部的观察者只能听到声音，他们不能像肢体语言那样阅读线索。但她说，可能还有其他几个原因需要考虑。神经质不一定是一个明显的特征——一个人可以在内心焦虑和焦虑，而不在外在表现出来。因此，她和瓦齐尔怀疑，参与者对自己神经质水平的评价是准确的，但外界观察者看不到这种特质。
的宜人性，另一方面，并不那么隐蔽。
“人们应该能够听到参与者是友善还是粗鲁，”孙说。参与者认为自己的行为方式和观察者听到的声音之间的微弱一致可能是因为人们对自己是否是个 ... 持防御态度，而宁愿否认这一点。孙说，另一方面，错误是双向的：一些参与者认为，当观察者认为他们是友好和礼貌的时候，他们是粗鲁的。那些人可能特别孙教授建议说，在日常交往中，有很多人认为自己的标准高得不可思议，而
则认识到并反映出这一点。孙教授说，未来可能会有兴趣找出哪些人在自我意识方面犯了哪些错误。这些发现对心理学研究者也很重要，他们在研究中经常依赖于自我报告。
“我们可以相信这些测量的外向性和责任感，可能还有神经质，”她说，“但可能不讨人喜欢。”
孙说，还有一个问题，是不是能促使人们每时每刻地认识到自己的行为，或许能反省一下。她说，如果你表现得像个 ... ，通常很快就能认错，这样你就可以道歉了。这就是为什么了解一个人的短期行为——不仅仅是个人的整体性格——是很重要的，她说，
“这是一种更有用的自我认识形式，而不是总的来说，你是个 ... ，孙说：
这项研究正在一份同行评议的期刊上发表。
是关于生命科学的原始文章。
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