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摘要：想必你身边一定有人经常喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛所困扰，严重的甚至会影响生活和工作。今天，我们就来聊一聊，有什么办法可以缓解头痛呢？偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
头痛！想必你身边一定有人经常喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛所困扰，严重的甚至会影响生活和工作。 今天，我们就来聊一聊，有什么办法可以缓解头痛呢？ 偏头痛 来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的「 ”出气筒”，在三焦经 ... 或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。 外关穴：取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。） 前额和眉棱骨痛 一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向 ... 几分钟即可缓解。另外， ... 脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。 公孙穴：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。 京骨穴：第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 耳朵上部痛 若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经 ... ，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。 风池穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 太阳穴痛 首先就可以 ... 太阳穴，如果不能缓解，则可以 ... 胆经的风池穴、阳陵泉。或者 ... 胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。 阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 后头痛 可以 ... 小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。 后溪穴：位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。 头颈僵痛 可试试肺经的列缺穴，「 ”头项寻列缺”。 每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1~3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。 列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎 ... 叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。 肾虚头痛 肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。 肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。 无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常 ... 肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。 太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 酒后头痛 十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。 每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。 率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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