以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：通常，随着年龄的增长，人们的心壁变厚，而心腔变小。先前的研究发现，体力活动可以降低心力衰竭的风险，新的研究表明，这些有益的变化包括“体力活动预防心力衰竭的机制之一，”弗洛里多说，心力衰竭在美国呈上升趋势，据美国心脏协会统计，目前约有650万美国成年人患有此病。弗洛里多说，据估计，大约50%的心力衰竭患者将在确诊后5年内死亡。
增加体力活动的人可能会经历心脏结构的有益变化，这些变化可以降低心力衰竭的风险，一项新的研究表明。
在研究中，研究人员分析了来自2个以上的信息，700人在研究开始时做了心脏核磁共振检查，10年后又做了一次。研究开始时，参与者平均年龄在60岁左右，他们也完成了一项关于他们在一周内身体活动水平的调查。
研究人员接着观察了人们的心脏结构是如何随着时间的推移而改变的，以及这是否与个人的活动水平有关。通常，随着年龄的增长，人们的心壁变厚，而心腔变小。巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院心脏病学研究员罗伯塔·弗洛里多博士说，这种“小而厚的心脏”会增加心力衰竭的风险，这种情况下，心肌不能泵出足够的血液来满足身体的正常需求。弗洛里多说，特别是小而厚的心脏会增加所谓“射血分数保持的心力衰竭”的风险。这意味着心力衰竭的发生是因为心脏僵硬，尽管有正常的泵功能，她说，
研究人员发现，在考虑了研究开始时参与者的活动水平之后，在10年的研究期间，体力活动的增加与心脏结构的有益变化有关。这些改变包括心脏体积的轻微增加，以及保持心脏壁的厚度——换句话说，心脏壁并没有变厚。弗洛里多告诉《生活科学》杂志说，这些变化可以阻止与心力衰竭相关的“小而厚的心脏”的发育，
“我们看到心脏结构的良好变化”与体力活动有关。先前的研究发现，体力活动可以降低心力衰竭的风险，新的研究表明，这些有益的变化包括“体力活动预防心力衰竭的机制之一，”弗洛里多说，
心力衰竭在美国呈上升趋势，据美国心脏协会统计，目前约有650万美国成年人患有此病。弗洛里多说，据估计，大约50%的心力衰竭患者将在确诊后5年内死亡。更重要的是，对于射血分数保持不变的心力衰竭，目前还没有治疗 ... ，这使得预防此类心力衰竭尤为重要，她说，
“我们需要加强推荐的体力活动水平的重要性，弗洛里多说，特别是随着心力衰竭（诊断）的增加和射血分数持续下降的心力衰竭缺乏治疗策略，新的研究 ... 使人们很难估计体力活动的变化水平与有益的心脏变化有什么联系。弗洛里多说，这是因为研究人员在研究开始时考虑到了人们的活动，这意味着在研究开始时进行大量体力活动的人即使后来减少了活动，仍然可以看到益处。但弗洛里多说，一般来说，无论是在研究开始时还是随着时间的推移，人们做的活动越多，对他们的心脏就越好。她说，一项后续研究将更具体地研究这些有益的心脏改变所需的体力活动的变化水平。
弗洛里多建议人们努力达到美国的体力活动指导原则，即每周进行150分钟的适度活动，或75分钟的剧烈活动。
是新的本月在加利福尼亚州阿纳海姆举行的美国心脏协会科学会议上公布了研究结果关于生命科学的原始文章
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。