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摘要：我们都希望自己可以身体健康，活得长长久久。特别是一些长寿的老人，我们常常会祝福他们，同时也希望自己可以像长寿老人一样，有一种对未来生活的无限的期盼。但是有很多人不注意身体，往往生了病，只能忍受病痛的折磨。
我们都希望自己可以身体健康，活得长长久久。 特别是一些长寿的老人，我们常常会祝福他们，同时也希望自己可以像长寿老人一样，有一种对未来生活的无限的期盼。但是有很多人不注意身体，往往生了病，只能忍受病痛的折磨。 寿命长的人，身体这4处是「 ”软”的，若你也符合，那就值得高兴了。 1、血管软 血管越「 ”软”，那么就更不容易遭到堵塞，血管硬化是很危险的，所以让自己的血管「 ”软下来”，也是非常有必要的一件事。 平时可以通过摸摸自己的手背上的血管，试试是不是比较软的，软的话，说明比较有弹性，那么血液的循环会更加的流畅，不论排废物还是传输营养，都比较顺利。 2、脖子软 通常我们都会觉得自己脖子很僵硬，脖子长期的僵硬，很容易影响到血液的流动，使脑部的脑供血出现不足的情况。因此想要长寿无疑也是困难的。 但如果说你的脖子很软，这对于血液流动来说是十分好的，可以很好的避免脖子僵硬所带来的一些麻烦，生活中，有很多的「 ”低头族”，对于他们而言，脖子是十分的僵硬的，这无疑会影响到自身的身体健康。 3、肚子软 很多人到了中老年后都会出现肥胖的情况，尤其是中老年人群中「 ”大腹翁”、「 ”大腹婆”很多，肥胖的情形往往体现在腹部的赘肉比较多，可能摸上去会比较松软，但是我们这里所指的「 ”松软”并不是这种松软。 这里所说的「 ”肚子软”是指如果你的肚子上并没有太多赘肉，而且摸上去仍然比较软，那么说明肚子周围的血液循环是比较通畅的，就能够预防一些疾病的发生。 4、肝脏软 肝脏是人体重要的排毒器官，健康的肝脏可以起到解毒、排毒、净化血液等功能，对身体健康起到关键性的作用。可是，生活中，人们经常熬夜、暴饮暴食、酗酒等不良习惯，慢慢造成肝脏功能下降，导致肝脏出现慢慢的硬化。 硬化了的肝脏，肝功能慢慢消失，而且不可逆，身体内的毒素不能通过肝脏更好的分解和代谢，而在体内囤积，进而可能诱发一系列的身体疾病。 现在长寿的人也越来越多，一般影响长寿的因素有两个： 一个是先天遗传，父母长辈都是长寿的人，那么长寿的可能性很大，这种因素是没办法羨慕的。 还有一个是后天影响，主要受到饮食和生活习惯的影响。所以大家一定要有个合理的饮食习惯和作息习惯，这样才有利于我们身体的健康！ 遇到好知识转发给你关心的家人和朋友是你表达爱的最好方式，欢迎转发！ 当然，如果你有问题也照样可以发评论告诉我哈~免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：健康养生肝脏
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