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摘要:红糖姜茶主要作用是驱寒暖身,加点红枣会有些补血安神作用。严格来说,和喝绿豆汤、吃西瓜解暑热;吃冬瓜汤清热;吃梨能润肺解秋燥;吃羊肉能暖身子这些是类似的功效。算是属于食疗范畴,所以我来答(掺和)一下。当然,并不适合所有人。

一点不神奇。红糖姜茶主要作用是驱寒暖身,加点红枣会有些补血安神作用。严格来说,和喝绿豆汤、吃西瓜解暑热;吃冬瓜汤清热;吃梨能润肺解秋燥;吃羊肉能暖身子这些是类似的功效。算是属于食疗范畴,所以我来答(掺和)一下。 当然,并不适合所有人(说的是长期喝,如果就喝个一次两次,当然毛影响都没有)。 红枣姜糖茶: 几乎所有女性都知道,红枣补血。同时,红枣还是比较滋腻的(味甘性温),会让身体的「 ”气”流动起来比较厚重(勉强用这个表达吧)。 所以身体里面比较「 ”堵”的人就不适合放太多红枣。比如腹胀的(中焦之气升降不顺畅),感冒没好的(所谓有客邪),湿气比较重的等等。 另外就是姜,俗语「 ”早上吃姜,如喝参汤,晚上吃姜,如吃砒霜”。夸张而通俗的对姜的「 ”功效”的描述。 几乎每个人都知道,生姜可以驱寒发汗(味辛性温,辛味就是使气发散的,所以从某种程度来说,会耗伤气,特别是对于气虚的人来说更是这样)。 所以阴虚,以及实热的人,以及气虚体质的人,就不适合放太多姜。具体来说,就是手脚心老发热,经常脸红,舌苔黄或者发红,皮肤毛发干枯,等等这样的人群。 至于红糖,没啥好说的,我认为,它起到最大的作用是让汤更好喝,至于那点补血的功效,比它强的食材不要太多。 当然,无论有什么功效,都是贵在坚持,不要指望随便喝两天就起到描述中的效果,它最宝贵的地方在于无副作用(正确利用的前提下)。养生本就应该融入生活习惯,通过正确的调整身体的摄入而给身体纠偏,而不是出了什么问题拿来临时救急的,有病请去医院。 我是医书老师:专研食疗养生,让健康更自然,欢迎关注我,分享更多健康。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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