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摘要：5、患有心血管疾病摄入冰冷食物以后，会...到身体里的血管，使得血管收缩，血压升高，心血管的负荷加重，最终身体出现心血管疾病。
夏天一到，问起最爱干的事情，很多人的回答里肯定少不了吹空调、喝冷饮、吃冰淇淋、吃冰镇西瓜等这些超"爽"的行为，可是这些感觉超"爽"的行为却不适用于任何人，对于有些人来说，这种举动可是会悄悄伤害到我们身体的。 1、 女性来月经的那段时间 对于女性朋友来说，每个月总是会有那么几天是需要精心照料的，而在来月经的这段时间里，我们一定要注意避免食用冰冷的食物。这是因为冰冷的食物容易导致人体内的盆腔血液循环速度减缓，月经血不能够及时的排出，堆积在体内，加剧身体出现经痛，或者是经血堆积的情况，甚至有的时候还会诱导身体出现妇科疾病。 2、 感冒咳嗽的时候 在感冒期间我们应该要注意好自己的饮食习惯，避免食用生冷的食物，以免 ... 到咽喉，加重感冒咳嗽的症状。因为人体的鼻粘膜血管会比较的敏感，在当我们食用生冷食物的时候，血管就会出现收缩，这个时候抵抗力也有所下降，容易使得症状加重。 3、 肠胃不适的时候 对于肠胃不适，或者是肠胃功能较差的人群来说，面对生冷食物时最好是少吃或者是不吃。生冷食物在经过口腔进入胃部以后，血管会受到 ... ，发生收缩的情况，进而会影响到消化功能的正常运行，肠道不能够正常蠕动，导致肠胃不适加重或者是出现腹泻等情况。 4、 剧烈运动以后 在运动的时候，身体里的血液会向四肢流去，气血也会比较集中在我们的手脚，而这个时候喝冷饮的话，体内的气血会供应不及，来不及反应，使得这些寒气会比较长时间的停留在我们的身体里面，导致风寒入侵，诱发身体出现感冒、咳嗽等症状。 5、 患有心血管疾病 摄入冰冷食物以后，会 ... 到身体里的血管，使得血管收缩，血压升高，心血管的负荷加重，最终身体出现心血管疾病。此外，我们经常食用的冰冷食物，很多里面都是含有糖分的，对于血糖较高的人群来说，这类食物也最好是减少食用。 夏天食用冰冷的食物虽然可以快速解暑，但是我们也应该要根据自己身体的实际情况来适量食用，千万不要觉得夏天吃凉的没事，贪嘴结果冰冷食物吃太多了，最终引起身体不适。 欢迎【关注】每日说药，每天分享各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！ 多一点分享，多一点健康！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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