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摘要：三伏灸，如果伏前就开始灸，会有事半功倍的效果！上天有好生之德，给我们一个炎热的夏季，使芸芸众生得以散发体内的邪气，这些邪气是致病的罪魁祸首。
三伏灸，如果伏前就开始灸，会有事半功倍的效果！上天有好生之德，给我们一个炎热的夏季，使芸芸众生得以散发体内的邪气，这些邪气是致病的罪魁祸首。于是，智慧的仁医大德们帮我们找了一副良药，「 ”服用”后不仅神清气爽，更可保健延年。不知此副良药姓甚名谁？----它就是「 ”三伏灸”。三伏灸开始前做伏前灸也就是现在，为正式的「 ”三伏灸”进行调理适应，让身体做好准备，可提升「 ”三伏灸”效果。 三伏灸的五大好处 第一大好处：解暑，祛湿，祛寒，降火 艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：「 ”虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。 在中医里治疗各类炎症的根本 ... 是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎。火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内。寒湿之邪如戏珠，玩弄于股掌中。排出寒湿之邪易如反掌。寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。 第二大好处：天气多么炎热，身心却是舒畅无比 这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类；冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。 总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用「 ”神奇”比喻艾灸的功效和作用。 第三大好处：祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。 寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，病邪犹如小毛贼遇到天罗地网的兵将，无从逃串。 第四大好处：延年益寿。 太医窦材在《扁鹊心书》中云：「 ”夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。 三伏灸第五大好处：修心养性，也是最有收效时机 从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因…是业障病，冤亲债主病。 从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。 人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，实为真正意义的修心养性。 三伏天里「 ”冬病”可以「 ”夏治” 临床上许多慢性疾病都易在冬季加重或诱发，其他季节状如常人或症状较轻，这些就属于「 ”冬病”。而提前在夏季治疗这些「 ”冬病”往往可以获得特殊的疗效，这是为什么呢？ 这是因为按「 ”阴阳四时消长”的规律，人体阳气在夏季多旺盛，冬季多收敛。慢性病的病人，病久了容易"损伤阳气”，冬季之时，本来人体阳气就不旺盛，加上慢性病的损伤后，阳气就更加不足了！因此「 ”寒上加寒”，许多慢性病就会纷纷在冬季加重或诱发。 假如反季节——即在夏季利用「 ”节气灸”来防治，则人体可慢慢地顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，这样就可达到温阳利气，驱散体内寒气，温补脾肾，增强机体抗病能力，即使遇到冬季阳气不足的时节也不容易犯病。 三伏天为一年中「 ”最热”的一段时间（大自然阳气浮到「 ”夏至”最高点开始筹备降落，气温受聚集的阳气温烤不断升高），此时人体腠理开泄，此时艾灸，药效极易直达病灶，甚至可将其「 ”一锅端”。 「 ”三伏灸”适合的7大类人群： ① 慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘。 ② 慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎。 ③ 频发感冒尤其是小儿反复感冒、咳喘。 ④ 虚寒性胃痛、腹痛、慢性腹泻。 ⑤ 寒湿性关节痛、老寒腿、冻疮。 ⑥ 皮肤毛孔粗大、面色无华、长痘痘等。 ⑦ 妇科/男科炎症频发人群。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：阳气不足冬病夏治中医艾灸健康养生
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