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摘要：澳大利亚的一项最新研究发现，睡眠问题对女性的影响可能比男性更大。研究人员发现，参与研究的女性比男性更容易出现睡眠障碍，使她们白天感到疲倦。研究合著者、澳大利亚库兰加塔SleepGP睡眠诊所创始人约翰·马卢夫博士在一份声明中说：“我们发现，女性更容易患上与白天嗜睡有关的睡眠障碍。”
女性比男性更容易出现睡眠障碍，使她们白天感到疲倦。研究合著者、澳大利亚库兰加塔SleepGP睡眠诊所创始人约翰·马卢夫博士在一份声明中说：“我们发现，女性更容易患上与白天嗜睡有关的睡眠障碍。”女性也可能更容易受到症状负担的影响，研究人员查看了2013年4月至2015年1月期间澳大利亚近750名因睡眠问题寻求医疗护理的成年人的数据。当时，人们填写了关于睡眠和整体健康的调查问卷。
例如，调查问卷询问人们是否有过入睡困难，白天是否感到过度疲劳或困倦。一个问题是人们白天是否因为困倦而无法集中注意力。此外，研究人员还想知道参与者或他们的伴侣是否打鼾。
三分之一的受试者说他们在晚上难以入睡，尽管这在女性中比男性更常见。近一半的女性报告有入睡问题，相比之下，只有27%的男性。
研究中的女性也报告了白天由于夜间睡眠问题而出现的更多问题。
例如，近一半的女性，49%说她们有睡眠问题导致白天困倦，而37%的男性在研究中说同样的话。研究人员还发现，77%的女性白天感到过度困倦或疲倦，而男性则为66%，
白天困倦对女性白天的注意力集中能力有显著影响；89%的女性说她们因为累而无法集中注意力，相比之下，74%的男性。研究发现，80%的女性说困会导致记忆问题，而58%的男性说困会导致记忆问题。[关于失眠的7个奇怪事实]
研究人员说，性别差异背后的原因尚不清楚，还需要更多的研究来探索可能的原因。然而，之前的研究表明，荷尔蒙因素以及男性和女性之间的解剖和生理差异可能起到一定的作用，研究称，
女性在研究中似乎也更容易受到伴侣打鼾的影响。打呼噜的男性比打呼噜的女性更容易让伴侣保持清醒。
当研究人员询问参与者他们的打鼾是否曾迫使伴侣离开卧室时，这一点尤为明显。科学家发现，63%的男性说他们的打鼾让伴侣保持清醒，也说打鼾迫使伴侣进入房间；54%的女性说打鼾让她们的伴侣保持清醒，也说打鼾迫使她们的伴侣离开房间。
，尽管打鼾的原因还不清楚，研究人员说，可能女性对伴侣打鼾更敏感，而男性对伴侣打鼾的容忍度更高。
最初发表在《生命科学》杂志上。
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