以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

中医说经络内连五脏六腑,外通四肢百骸,分享一套经络要穴保健操

偶然看到一个全身经络穴位操,操作简单,觉得是日常保健的好 ... ,分享给大家。可以每天抽5~10分钟整个做一遍,也可以单独拍一拍。里面提到的牙疼按虎口我用过,的确有效果。别的没有对症试过,只是工作之余无聊的时候会各种拍手,当手指操来做。 1、十宣穴 在十指的顶端。清热开窍醒神,预防中暑,手指麻木,昏迷。 2、指缝八邪穴 祛风通络,清热解毒。 3、虎口(合谷穴) 缓解烦热、头痛、眩晕、牙痛 4、大鱼际 头晕,头痛,失眠。 5、小鱼际 咳嗽,咳血,咽喉肿痛。 6、后溪穴(要换边练习) 清心安神,通经活络,头痛,耳鸣,落枕。 7、手背(换边) 三焦经穴位,保养脊柱,腰椎,改善缺血。 8、尺泽穴(换边) 降压止咳。 9、云门穴(换边) 肺经穴位,保养呼吸系统 10、肩井穴(换边) 心肺疾病及便秘。 11、百会穴 安神助眠。 12、腹部 神阙,气海,关元三大要穴,还可以调节肠胃功能, 13、肾俞穴 膀胱经要穴,泌尿系统,强肾固本。 14、脚跟踢然谷 肾经上的要穴,排毒。排毒必然就养颜。 15、委中穴 俗话说腰背委中求,如果年纪大一点的人做这个动作这叫吃力,也可以坐在椅子上把腿伸直了拍膝窝 16、胆经 拍打胆经,胆经是排毒通道 关注凡一,共享健康和美丽。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

中医说经络内连五脏六腑,外通四肢百骸,分享一套经络要穴保健操的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  9. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  10. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

随机推荐

  1. 【蟒绣】的意思是什么?【蟒绣】是什么意思?

    【蟒绣】的意思是什么?【蟒绣】是什么意思? 【蟒绣】的意思是:蟒绣mǎng xiù指蟒袍。  ●明徐渭《赋得战袍红》:「自与鹑旗映,还宜蟒绣萦。」参见「蟒袍」。★「蟒绣」在《汉语大词典》第12097页 第8卷 941参见:蟒绣 蟒绣是什么意...

  2. 迷离扑朔的意思是什么?

    【拼音】mílípūshuò【解释】形容事情错综复杂,难以辨别清楚。【出处】《乐府诗集·横吹曲辞五·木兰诗》:“雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离,双兔傍地走,安能辨我是雄雌。”【例子】【近义词】迷离恍惚【反义词】泾渭分明【相关】百度“迷离扑朔”

  3. 兵多将广的意思是什么?

    【拼音】bīngduōjiàngguǎng【解释】兵将众多。形容军队人员多,兵力强大。【出处】元·郑廷玉《楚昭公》之一折:“凭着俺这里兵多将广马壮人强,量吴国姬光到的那里,就怕着他哩?”【例子】小人觑探梁山泊兵多将广,武艺高强,不可轻敌小觑。(明·施耐庵《水浒全传》第五十四回)【近义词】人多势众【相关】百度“兵多将广”

  4. 四款食疗方解决便秘

    食疗功效:口蘑具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,经常使用还能有效防止发胖。

  5. 梦见窒息 梦见窒息什么意思

    梦见窒息是什么意思?梦见窒息有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见窒息的详细解说吧。梦见窒息,喘不过气来,或者呼吸道疾病,一定要注意健康。梦见自己戴着面具而且呼吸困难,表示自己近期乌云笼罩,运气较差。WWW.7624.Net原版周公解梦梦无息,大吉,主元神旺,可长寿。

  6. 霍去病射 ... 李敢,行事还是太过鲁莽,稍作调整就会有不同结局

    事后汉武帝,编造谎言,将李敢死因归结于被鹿角刺穿而亡。如果让大臣得知霍去病射...李敢,那么霍去病必将被处以极刑,这也是汉武帝对霍去病的宠爱。霍去病射...李敢更像是青年人之间私自泄愤,不过小编觉得霍去病如果能在这件事情上,稍作准备或者用点计谋,他是完全不会受到汉武帝责罚。霍去病于这件事情上也是太过鲁莽,换种处理...会有不同的结果。

  7. 梦见买橙子

    周公解梦梦见买橙子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到买橙子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  8. 保定军校与黄埔军校,谁更牛?

    保定军校创建于1902年,是中国近代史上第一所正规的陆军军校,校长先后有冯国璋、段祺瑞、蒋百里等人。其实,早在黄埔军校创立时,保定生就注定了是黄埔生的上级,因为黄埔军校的大多数教官,都是从保定出来的。据统计,从1924年黄埔军校在广州创立,到1928年迁到南京,共有178位保定生在黄埔效力。

  9. 【楞楞】的意思是什么?【楞楞】是什么意思?

    的意思是:楞楞lènglèng1.凸起显露貌。孙景瑞《红旗插上大门岛》第二章一:「雷大鹏一见几年来的老首长,变成这么瘦骨楞楞的,不禁吃了一惊。」2.象声词。

  10. [专家点评] 清乾隆 和田玉钟表纹六方瓶

    [专家点评]清乾隆和田玉钟表纹六方瓶清朝的康熙皇帝开明好学,对西方科技抱有极大的热忱,对欧洲自鸣钟也十分喜爱。至乾隆时期,社会稳定,百姓生活富裕,西洋钟表逐渐由原来的先进仪器与天道正统的象征转变为宫廷消遣的高级玩具及奢侈的陈设品。这件和田玉钟表纹六方瓶便是乾隆时期清宫造办处...的珍贵玩物之一。乾隆时期的玉器仿古虽追形求意,却并不在意细节的创新。这件和田玉钟表纹六方瓶现藏于北京故宫博物院。

返回
顶部