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三高之血糖:心前区不舒服别忽视,患者从这5方面入手,保养身体

糖尿病患者一定要做好日常的护理。要是发现身体有什么不对劲,就得赶紧检查,赶紧治疗,要是耽误了可能危及生命。所以患者尤其要注意以下几点: 1、感觉心前区不舒服 我们常说三高,把高血糖,高血压,高血脂放在一块说,并不仅仅因为这三高是危害现代人类健康的三大 ... 手,而且也说明他们三个之间息息相关。尤其是高血压与高血糖之间关系非常密切。大概有70~80%的糖尿病患者会有高血压的状况,这样就会引起一些血管疾病。尤其是到了冬天,天气寒冷,各种疾病非常容易入侵身体,而患者的抵抗力差,就很容易引发各种并发症。要是患者发现心前区不舒服的话,这说明患者可能引发了一些心血管疾病,那么如果不注意的话就可能引起心肌梗死。这个时候就得赶紧去医院治疗,不要自己在家里面随便吃药,严重的话可能引起猝死。 2、饮食上一定要注意 患者要控制着一天的总能量,把总的量按照一定的比例分配到主食蔬菜和其他食物上。尤其是要控制主食的含量,不能完全不吃,这样身体缺乏必要的能量也会造成疲惫无力的状况,也不能吃过多否则极容易使血糖升高。再就是多吃一些豆类和谷物食品,这一类食品中含有的膳食纤维多,升糖指数低,吃了以后很容易产生饱腹感,患者就能够少吃一些。在吃蔬菜上,要多吃一些颜色比较深的,叶子是绿色的菜,这样子的蔬菜膳食纤维和维生素含量高,可以增加饱腹感,还能够帮助患者缓解一些便秘等等症状。并且要注意的是少吃一些盐,否则会使血压升高,而血压太高会使患者病情更加不容易控制。 3、保持情绪稳定 很多患者不注意,碰到什么高兴的事情,比如说见到多年不见的老友,很容易激动,而情绪激动的话会造成交感神经兴奋,就会使肝脏中的糖原释放到血液里面,从而就会使血糖和血压升高。这样只会使病情加重。当然了,悲观消极的态度也是不好的。糖尿病患者患抑郁症的风险也很高,如果整天处于一种悲观绝望的状态中,那要是再引发抑郁症的话,对患者的病情控制极其不利。所以最好的就是是情绪稳定下来,既不要过分激动,也不要悲观绝望,正确的看待这种病情,以积极的态度去接受治疗。 4、用药规律 患者如何用药?一次性用多少药,最好是在医生的指导下,根据自己病情的变化都与医生沟通,及时调整,而不要自己随意瞎调整。不然要么是使药物的药效不能得到充分发挥,要么甚至还会造成低血糖的状况。这些都是很危险的情况。还有糖尿病会引发一些其他的并发症?在这种情况下,治疗其他的病也需要吃药,患者同样需要根据医生的建议一起搭配着来吃。而不要自己随意用药,或者是迷信一些民间偏方,也不要乱用一些补药。 5、适度运动 因为患者的抵抗力比较差,尤其是那些得病多年的患者,碰上换季或降温等,很容易引发一些感冒感染等症状,而这些看似很小的病症会使患者的病情加重,使血糖变动大。所以根据自己的体质情况,适当的做些运动能够提高免疫力,能减少一些小病症的发生。而且在运动过程中也能够帮助患者释放压力,能有效缓解患者由于长期治病造成的经济和心理上的压力。对患者来说益处多多,不过要注意到运动前的准备工作和运动后的护理,否则也会对身体造成不利的影响。 除了以上提到的这5点,患者还需要做到尽早戒烟戒酒。因为烟草里面还有一些有毒物质,比如说有一种物质叫去甲烟碱,这种物质会使血管收缩痉挛,会减少血供应量,最后就会造成患者的贫血。而且经常吸烟的话,还会引发高血压,冠心病等其他病症,这无疑是给患者的病情上雪上加霜,加重治疗的难度。还有是经常喝酒的话,会使肾脏里面积累过多的乙醇,久而久之就会对肾造成巨大的危害性,会增加糖尿病肾病的发生概率。 所以如果想要长寿,尽情的享受生活的美好的话,一定要控制好病情,希望患者能从以上提到的几点入手。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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