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摘要：每到秋季，秋燥来袭，天气转凉，早晚温差大，空气干燥，病毒活跃，很容易导致哮喘频繁发作或加重。因此，秋季做好哮喘的防治工作非常重要。
每到秋季，秋燥来袭，天气转凉，早晚温差大，空气干燥，病毒活跃，很容易导致哮喘频繁发作或加重。 因此，秋季做好哮喘的防治工作非常重要。 防治哮喘，秋季要养肺，还要养脾胃 秋季对应的脏腑是「 ”肺”，肺主一身之气，全身的气机都是由肺来主持和管理，因此，哮喘患者秋季要养肺。 但是，很多人不明白哮喘为什么还要养脾胃，哮喘跟脾胃又有什么关系？ 中医认为，肺的津气，均赖于脾胃水谷精微所转化。肺的津气充足与否取决于脾、胃、肾功能的强弱。 什么意思呢？津是指津液，气是指精气，就是说肺要靠脾胃运化饮食为其提供营养物质，肾为其提供精气，才能正常发挥主气、司呼吸、通调水道等功能。否则呼吸系统就会出现问题。 因此，想要安然度秋，防治哮喘，秋季除了养肺，脾胃亦至关重要。 呼吸内科医案 山西临汾，5岁的小女孩席某某。2年前患上哮喘，每次感冒受凉后就会咳嗽，咯痰，而且还伴有胸闷气短的现象。期间，孩子食欲也不好，还伴有便秘现象，三天才大便一次。 父母带着在当地到处求医，看了多家医院，治疗了很久都没有治好，只要一感冒或者受凉就会复发，基本上每月都要发作2-4次。 2018年5月下旬，孩子因为受凉感冒，哮喘再次发作，在当地医院住院治疗，检查气道高敏反应。输液雾化8天，孩子咳嗽咯痰胸闷症状才有所好转，出院的时候医院大夫叮嘱让连续雾化3个月。 但是，在雾化期间，孩子哮喘又复发了，因为咳嗽的厉害，睡眠也不好，父母看着孩子受罪又心疼又着急。 经朋友介绍，2018年6月8日带孩子来到一代宗师就诊。 一代宗师邵大夫认为孩子的哮喘是脾肺肾虚所致，需要综合调理，考虑到孩子服药的困难性，邵大夫建议家长采用我院中医药外治——膏穴疗法。 膏穴疗法是中医的一个传统疗法，治疗哮喘效果甚佳。选用适当的药物贴敷于相应的穴位上，药物无需通过脾胃消化系统吸收，而是通过「 ”透皮给药”，穴位直接吸收，再经由全身经络系统直接到达五脏六腑。 孩子在贴敷消喘膏和健脾贴半个月之后，咳嗽咯痰胸闷症状就基本消失了，把雾化给停了。贴一个月后，孩子哮喘没有再复发，但是便秘还是没有好，邵大夫又给开了口服药物桂枝汤辅助治疗，半月后大便也正常了。 期间，医助反复叮嘱要按照邵大夫指导的 ... 坚持用药。值得开心的是，坚持两个月后，孩子感冒虽然还有咳嗽咯痰现象，但是没有出现胸闷和便秘的现象，而且用了辅助用药后，咳嗽咯痰三天就得到了控制。 直到发稿日，孩子病情都很稳定。 如何做到肺与脾胃同养？ 除了遵医嘱配合治疗，在平时生活中还可以通过简单的 ... 内调和预防。 1. ... 穴位 ... 穴位：太渊穴、列缺穴以及足三里穴、中脘穴。 太渊穴是肺经原穴， 能大补肺气。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是有两个。这个穴很深，按揉时，力度大一些。 列缺穴是肺经的络穴。列缺穴在前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时，张开两只手的虎口，把虎口垂直交叉，把一只手的食指按压在另一只手后桡侧的高突处，食指所按压的地方即是此穴。 2.做健脾操 保持立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆；手摆向左侧，头要转向右侧，意念从胸至左足；反之，手摆向右侧，头则摆向左侧，意念从胸至右足；如此反复做30次。坚持每天做，健脾、养脾即可实现。 3.饮食调养 饮食上多食用有利于滋养肺与脾胃肾的食物，例如山药粥，山药含有多种营养成分，有利于脾胃消化吸收功能，还具有强健机体，滋肾益精的作用。 秋季如何预防哮喘 哮喘发作常与接触花粉、霉菌、动物的皮毛，吸入一些异味气体，剧烈运动、紧张、兴奋或强烈情绪，药物以及受凉感冒有密切关系，所以日常护理也格外重要，不能忽视。 1.适当锻炼 在日常生活中，应防止过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。 2.别太早减少衣物 秋天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，不宜过早减少衣物，以免受凉感冒造成哮喘病情加重。 3.定期通风 应定期开窗通风，使空气流通，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒。 4.注意饮食 秋季应该多吃滋阴润肺的食物。如莲子、蜂蜜、白萝卜等，而做成冰糖银耳羹、雪梨膏、百合莲子粥也是不错的选择，不妨常食。 治疗哮喘注意事项 治疗哮喘最大的难题就是容易反复，因此，在治疗过程中，我们应该谨遵医嘱，尽可能避免病情反复或者加重。 01.缓解期不能停药 在缓解期不能停用药物，也不能自行减少用量，如果不注意这些，很容易引发反复，导致更严重的肺气肿、肺心病等并发症。 02.注意系统治疗 中医治疗哮喘，同样的症状不同的人因为体质差异用药也不同。所以，患者必须在医生的指导下系统用药，切不可凭经验自行用药。 有问题可留言或者私信我，觉得对您有所帮助，记得看后点击关注，后续内容更好看，也可以转发给身边朋友看一看！ 记得关注。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：中医哮喘呼吸道疾病养生
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