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摘要：神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能得到改善。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。 神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下 10 种疾病或症状，按压神门穴就能得到改善。 神门十功效 针对十种疾病或者症状， ... 神门穴，会得到不错的改善： 1、心痛、心悸 神门穴能调节心脏功能，改善心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。 按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。 2、焦虑、心神不宁 神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。 3、晕车 中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。 如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。 4、失眠 ... 此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。 用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约 5~6 分钟。 5、消化不良、便秘 神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。 具体 ... ：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做 36 次，两侧交替进行。 6、胸闷 神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。 7、更年期 更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过 ... 神门穴有助于改善。 另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。 8、预防老年痴呆 50 岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。 平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。 9、胃食道逆流 压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。 10、心绪不宁 神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压 10 秒后休息 5 秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各 ... 一次。 神门穴快速定位 位置：神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。或是将手腕横纹六等分，靠近小指侧 1/6 的肌腱凹陷处就是神门穴。 ... ： ... 神门穴可掐、揉、 ... ，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。 【温馨提示】 ... 神门穴可掐、揉、 ... ，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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