以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

糖尿病人宜长期吃茶油

   野茶油在心血管疾病的一级和二级预防中均有保护作用,专家建议———

    我国野茶油已有2300年以上的食用历史。早在3000年前的《山海经》中就有记载,明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中也提到过野茶油的食疗作用。

    我国是油茶的故乡,由于油茶树耐瘠薄、无病虫害,生长在远离城市“三废”污染的红壤丘陵山地,不施农药、化肥,野茶油是名副其实的“有机”、“绿色”食用油。

    近几年来,经中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的检测结果表明:野茶油中油酸的含量在80%左右,比橄榄油还要高;动物实验结果表明:野茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统具有保护作用。另据上海第二医科大学施榕教授所做临床研究证实:在连续食用产自“油茶之乡”江西宜春的“润心”野茶油6个月后,高血脂病人的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均有明显降低;高血压病人的收缩压有明显降低,舒张压有所改善;糖尿病人的空腹血糖显著降低,空腹胰岛素水平从干预前的18.19IU降低为16.6IU。进一步分层分析发现,糖尿病伴有血脂异常的患者食用野茶油6个月后,总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。

    施榕教授指出,从临床干预研究结果来看,由于“润心”野茶油的单不饱和脂肪酸(主要是油酸)含量高达79%,而饱和脂肪酸含量只有9%(标准在12%以下),另外多不饱和脂肪酸含量为12%(标准在15%以下,且其中的亚麻酸与亚油酸之比为1∶4),对高血脂、糖尿病和高血压病情的控制有一定疗效。因此,用野茶油当食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构。

    国家食物与营养专家咨询 ... 会顾问、协和医科大学杜寿玢教授说,地中海沿岸七国流行病学调查发现,以橄榄油为主要食用油的人群,其患心血管或肿瘤疾病的死亡率均明显低于其他人群,究其原因是因为橄榄油中含饱和脂肪酸少,含单不饱和脂肪酸高达70%以上。后来的研究证明,用单不饱和脂肪酸替代膳食中的饱和脂肪酸时,可观察到能降低血中总胆固醇,同时升高对人体好的高密度脂蛋白胆固醇,起到理想的调节保护作用,对预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病,也就是说在一级预防中有显著作用。另外,法国科学家曾进行一项“里昂心脏研究”,对605名已经得过一次心肌梗死的病人,随机分成两组,研究组用地中海膳食,对照组用心脏病膳食,观察包括心绞痛等大小心血管事件发生的次数。经过27个月的研究,发现研究组发生的事件明显减少,危险减少37%,说明地中海膳食(以食用橄榄油为主要特点)对心血管病患者的二级预防也有保护作用。

编辑:admin

 

• 如何健康食疗养生 胃炎不能吃什么食物 • 日常应该如何养胃 暖胃健脾有哪些茶呢 • 日常应该如何养胃 宝宝胃热吃什么好呢 • 日常该如何养胃 怀孕胃酸吃什么能缓解 • 日常如何养胃 宝宝脾虚胃热的症状有哪些 //此处调价评论代码

糖尿病人宜长期吃茶油的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 梦见自己心脏病

    周公解梦梦见自己心脏病是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到自己心脏病是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  7. 什么是常宁(合集)下

    十金属这里,地下产金属。而且,还是多金属。

  8. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  9. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  10. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

随机推荐

  1. 莲华色尼(一)

    当他现了神通之后,又问那...道:「你要求取什么吗?」那个...立即五体投地,伏地哀求,她以为她是因为貌相不美而被丈夫遗弃了,所以她的愿望是:「以此供养独觉圣者的福力,愿于来世,得一端正庄严之身,像青莲华一样地色香俱足。娇艳动人,随念所求,男子不缺;乃至也像独觉圣者一样地得大神通,并能遭遇大善知识,大师佛陀,亲自承事供养。」当她求愿完毕,抬头看时,那位独觉圣者,已经去得不见蹤影了。

  2. 女生写给男生的情话 假如我是您的女朋友

    假如我是您的女朋友,我会做稀奇古怪的东西,逼您当着我的面尝一小口,就一小口。假如我是您的女朋友,我会您起很多很多可又笨笨的外号,有事没事换著叫。假如我是您的女朋友,我会每天都跟您我喜欢您,不为何就亲亲您。感谢欣赏本文,更多经典情话请关注:给女朋友的经典情话对女友说的情话假如我是您的女朋友,我会要您拉着我的手过马路,对不会看往的车辆。

  3. 担心的近义词是什么?担心的反义词是什么?

    担心的近义词担心悬念怀念忧愁忧郁忧虑牵挂顾虑顾忌惦记惦念想念不安系念挂念记挂操心担忧费心安心放心

  4. 念佛婆子身死不腐

    念佛婆子身死不腐元朝,至顺庚午,浙西连岁饥馑。有司令坊正倩人舁弃六和塔后山大坑中。有一婆子,兼旬不腐烂,每日居众尸之上,人怪之,搜其身,怀中有小囊,贮「念阿弥陀佛图」三幅。焚之,烟焰中现佛菩萨像,光明烨烨。因此发心念佛者极众。念佛婆子,宗乘教理,一无所知,唯佛是念;命终之后,瑞应神奇,确证往生,无可怀疑;生前慧解,不及僧尼,身后果证,僧尼不及;自力难脱,念佛易生,不可自负,误了前程。

  5. 苹果生吃好,还是熟吃好?营养专家的解释来了

    苹果在大多的时候,我们都是选择生吃,但是苹果就是有两种吃法,可以生吃当然也可以熟吃了,很多朋友们习惯用苹果煮糖水喝,或者在煲汤的时候加入苹果。苹果可以帮助我们预防感冒,还能帮助预防癌症。苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物。最后,对于一些咀嚼能力降低的中老年人而言,建议也要熟吃苹果,减少咀嚼次数,保护牙齿。

  6. 煽情的一段话-感人的情话

    十六、相爱的人,先死了的。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

  7. 裴耀卿的裴耀卿的生平简介_裴耀卿的事迹

    开元二十一年,裴耀卿拜相,授为黄门侍郎、同平章事,后升任侍中。天宝元年,裴耀卿又改任尚书右仆射,后改左仆射。天宝二年,裴耀卿去世,追赠太子太傅,谥号文献。

  8. 描写柳树的成语

    形容柳树姿态轻盈柔美。形容柳叶纷披的样子。凋残的柳树,残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。

  9. 浅析明清时期景德镇瓷器中的民俗现象

    浅析明清时期景德镇瓷器中的民俗现象景德镇——无论在中国或世界陶瓷史上,无疑都是一个夺目耀眼的名字。明清时期的景德镇瓷器,各种品类的彩瓷、颜色釉瓷异彩纷呈,令人目不暇接。本文试从明清时期景德镇瓷器中所反映的吉祥文化和宗教文化这两方面进行探讨,谬误之处,敬请方家指正。在明清时期,孔雀羽毛用于等级的标志。陶瓷中的吉祥图案,反映的是一种民俗心理。

  10. 皇太极 ... ——建宁公主的悲剧人生

    《鹿鼎记》中的建宁公主刁蛮任性、胆大妄为,康熙将她嫁给吴应雄,她不仅不从反而废了吴的命根子,最后成了韦小宝的七位夫人之一。金庸笔下的建宁公主是个有点心理变态的施虐狂兼受虐狂。书中的她是卧底太后——前明将领毛文龙之女毛东珠,并非太后亲生女。而在真实的历史上,建宁公主却没有峰回路转的人生,不过一伤心人而已。不是康熙的妹妹,而是小姑姑建宁公主原型是皇太极的第十四女,也是最小的女儿。顺治十年,13岁时公主

返回
顶部